Блог Земляничка

Вот и прошел мой День Рождения! Даже с облегчением вздохну завтра (т.к. сегодня еще посиделки с семьей, вчера с друзьями были, плюс на работе). Вчера, конечно налопалась всего понемногу, плюс шампанское. все вместе на 2600кк. потянуло, кошмар! :crazy:

Пришла мне в голову идея (а может, подсмотрела у кого, не помню). Каждый день я по целому часу добираюсь на работу. Сижу в машине, изнываю в пробках.
Вот и подумала - надо в автомобиле фтнесом заняться! Я, конечно, вечером по инету полазаю, может найду упражнения такие специфические ну типа вумбилдинг :wink: , а пока начала делать те, которые знаю.

Подсчет калорий, конечно! :laugh1:
За неделю ушел килограмм, а также: 1 см. в талии, 1 см. в бедрах. Грудь-ура-на месте! Чувствую себя превосходно, юбка джинсовая домашняя крутится туда-сюда, в зеркало смотреть приятно, глаза стали больше, скулы опадать начали. Фух!

Ура-ура! Вес плавно, но верно и стабильно идет вниз! Сегодня утром 71,5 (неделю назад 72,8 ) - и никакие шалости в виде шоколадок или перебора калорий не повлияли на процесс!

Именно-именно шоколадка (ну, три квадратика) и именно вечером, аж в 10 часов! Вот! :blush2: Ругайте меня, я, поросенок такой, и не расстроилась даже после ее поедания, а ощутила счастье! Счастье слопать шоколад (да еще молочный, терпеть его не могу, вообще не ем никогда! :crazy: ) во внеурочное время!

Для кого-то это сегодня День сплоченности и единства, а для меня день красоты!
Отправляю своих в кино на Мегамозг, а сама начну наводить красоту, начиная с волос и заканчивая пяточками!
Начиталась ваших дневничков и буду делать:
на волосы маску из репейного масла (спасибо Марусе ), потом оливковую маску после мытья.

Визиты к стоматологам не любит никто, а я и подавно - рот не открывается (ну вот такой вот он у меня! еще бы на еду не открывался так широко :laugh1: ), анестезия не берет с первого раза (девочки! честно! алкоголь не принимаю! :laugh1: ), слюноотделение повышенное (а доктор еще: "подумайте о приятном, расслабьтесь" - а мне о еде думается как назло, слюны еще больше! :laugh1: )...

С добрым воскресным утром, девочки! :sun:
Проснулась сегодня и представила вас всех, в хорошем настроении, красивых, нежащихся а постельках, ухоженных и стройных! И будто все у вас всех хорошо! И процесс похудения доставляет удовольствие! И на душе теплоооо стало! :sun:
А я отчитываюсь за неделю:
Отвес составил 1 кг. 100 гр. (с начала "проекта" - 2200)

Приветики, приветики!
Все-таки нахождение на нашем сайте положительно влияет на процесс!
Хотя у меня сегодня и не отчетный день, хочу поделиться радостью: ушел второй килограмм!
Я даже линеечку пойду менять!
Несмотря на все еще малое количество спорта и большое количество еды (1700 кк в среднем) - вес уходит! Ура!

Привет, похудалочки! Как настроение? У нас вон солнышко за окном вовсю светит! Дома сидеть ваааабще не хочется! :dance2: Сейчас с моими детенками гулять пойдем, да и старшее поколение с собой возьмем.
Нечего дома киснуть, айда свежим воздухом дышать, пешком гулять, от калорий и плохого настроения избавляться!