Диета! Хотите быстро похудеть? Тогда вам сюда!

Главные вкладки

Изображение пользователя Ekateriana.
пт., 09.05.2008 - 17:14 — Ekateriana

Девочки! Есть диетка! Знакомая 19 кг за 20 дней! На этой диете сидят космонавты!
Нельзя: сладить, перчить, солить.
Утро: кофе или кефир(чашечка)+1 жаренное яйцо(без соли и масла)
Обед: чашка кофе или кефира + половина курицы вареной + 0,5 литра бульона (без соли)
Полдник: чашка кефира или кофе
Ужин: чашка кефира+йогурт (творог) или кофе
Так 20 дней.....
Хочу сесть на эту диету, но одной как-то грустно! Может кто захочет присоединить.... Давайте вместе.
Жду ваших отзывов!

Диеты – описание

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Capriss.

Capriss — пт., 09.05.2008 - 18:05

я думаю можно меню разнообразить фруктами и овощами,а то слишком скудно как-то...
и витамины нужны сейчас:)
а кофе лучше так много не пить...оно разрушает в организме естественный магний...

♡ Как бы не было тяжело удержаться перед холодильником,перед пироженкой...или жаренной курочкой...это всего лишь соблазм!Мы мучаем себя диетами,ради достижения гармонии с собой...и есть Ради Чего!Главное-правильный подход!У нас всё получится!♡

Медвежёнок — пт., 09.05.2008 - 18:11

А чем можно заменить кефир? Или именно кефир нужно..., просто похудеть хочу, а кефир для меня- это страшное дело, как и капуста тушёная, варёная, пареная, или какая она там бывает..) А если кефир можно заменить, напиши пожалуйста чем, только не ряженкой)

Изображение пользователя Ekateriana.

Ekateriana — пт., 09.05.2008 - 18:34

Я думаю, что кефир можно заменить кофе или чаем зеленым. Я , кстати, кефир тоже раньше не любила, а потом попробовала, оказалось даже ничего. Говорят помогает худеть, а еще лучше бифидок. Ну, что попробуем? Мне тоже очень надо похудеть!!! Ты с такого дня хочешь? Я с завтрашнего.

Изображение пользователя Ekateriana.

Ekateriana — пт., 09.05.2008 - 18:13

Я особо не любительница кофе, поэтому буду заменять кифиром. Значит ты со мной?

Изображение пользователя Capriss.

Capriss — пт., 09.05.2008 - 18:30

ну по идеи диета не будет отличаться от того образа питания,который сейчас веду я,чередуя дни с несколькими диетами(гречневая,замороженные ягоды и йогурт и т.д.)
просто у меня нет возможности каждый день иметь в наличии варенную курицу...

♡ Как бы не было тяжело удержаться перед холодильником,перед пироженкой...или жаренной курочкой...это всего лишь соблазм!Мы мучаем себя диетами,ради достижения гармонии с собой...и есть Ради Чего!Главное-правильный подход!У нас всё получится!♡

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — пт., 09.05.2008 - 20:58

Я медленно худею, зато с удовольствием. Ем практически все, только в меру.

Изображение пользователя Вита.

Вита — чт., 15.05.2008 - 22:20

можно вопросик?:) А еду ты хоть чуть-чуть солишь?

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — чт., 15.05.2008 - 22:28

умеренно, а вот соленостей и маринадов стараюсь избегать. Очень рыбу люблю соленую, селедку, но позволяю ее себе редко.

Изображение пользователя Вита.

Вита — чт., 15.05.2008 - 22:30

спасибки:)

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — чт., 15.05.2008 - 22:15


Я хочу-хочу-хочу!!! Ты уже на ней?

Изображение пользователя Ekateriana.

Ekateriana — сб., 17.05.2008 - 16:11

Тогда присоединяйся! Будем вместе! Ты когда решила начать? У меня сегодня 8 день. Хотя вес изменился тока на 1 кг, зато очень хорошо уменьшилась в размере!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.