Блог komochek

Вот и можно подводить итоги недели)
Что могу скахать по ней: был один разгрузочный день на молокочае, питание было по системе. Но было одно нарушение (в виде текилы))
Я провожу измерения тела по таким параметрам, как: голень, обхват ноги над коленкой, обхват бедра, галифе, ОБ, обхват живота, ОТ, под грудью, ОГ, объем сразу над грудью, по подмышечным впадинам и обхват руки)

Все время в интернете ищу подобное, смотрю, сколько мне еще скинуть до нужного) Решила для себя оформить сюда, чтобы все быстренько находить)

По таблице у меня выходит по груди размер 50, по талии 46, по бедрам 48

Хотела завтра устроить разгрузочный день на молокочае, но молоко забыла купить. Значит, устрою его послезавтра)
Делала вчера опять баночный массаж - так больно, мысленно ругалась матом, если честно)
Но в итоге понравилось, потом боль проходит, даже приятно становится, так тепло, хорошо) Кожа сегодня приятная на ощупь) Хочу еще попробовать медовый массаж)

Не буду жаловаться на слабоволие, откладывание все на завтрашний день. Просто начну с начала.
С переменным успехом худела все это время и поправлялась обратно. Потом как-то незаметно подкрались за 3 недели лишние кг. И снова я делаю попытки. Думаю, не одна я такая, но это меня не оправдывает.
Я все откладываю на последний момент.
Очередная попытка.

Итак, возвращаюсь опять же) Сессия - это зло, в первой инстанции, целыми днями была в институте, сидела дома, никуда не выходила - готовилась. Забывала про ужин, обеды, завтраки, питалась плохо, все часы сбились. Опять сухомятка, бутеры и вредная пища другая. НГ праздники)
Но, кажется, лишнего не прибавилось - это радует пока. Но разгружаться надо. Основательно.

Печатаю этот текст уже третий раз, задолбалась с этой тупой мышкой, которая резко как-то все закрывает.

Итак, дубль три:

Сегодня уже 28-й день моего системно-несистемного питания)
Я настолько удручена всем, что сейчас происходит в моей жизни, что даже писать развернуто нет сил и желания. Серость.

Меню:
чипсы (не знаю, сколько в г) - утолила свое желание
половина тульского пряника
чай очищающий

Обед:
картошка под сыром
апельсин
три мандарина

Ужин:
рыба, запеченная в духовке

Не соблазнилась я сегодня ни на чипсы, ни на пиццу, ни на колу. Чипсы себе на утро забрала))
Сегодня у меня был день отдыха, с завтрашнего дня начинается насыщенная половина месяца. Отписываться буду по мере возможности

Сегодня, меню:

Завтрак:
два бутера
3 дольки шоколада
конфетка
чай зеленый

Обед:
Салат с тунцом (тунец, 2 яйца, сыр тертый) - очень сытный, даже не доела

Вот и я забегалась так, что совершенно некогда писать развернуто, читать блоги, записи, комментарии. А так уже хочется просто сесть, ничего не делать и читать, читать, читать, что понаписали)

Отчитаюсь:

Завтрак:
бутерброд
30 г орешков соленых
30 г шоколада
чай зеленый
мандарин

Обед:
суп Харчо без мяса
мандарина два

Ужин:
творог 5%
мандарина три

Результат у меня небольшой совсем по весам, ну не хочет вес никак снижаться.
Зато см уходят)

Состояние у меня неочень, сейчас уже получше. Но вчера была такая слабость, конечностями еле двигала. Еще неизвестно почему суставы болели, даже тазобедренные, плюс ко всему еще ходила и хрустела, коленки вообще "полетели", ходить даже больно было.