-500

Главные вкладки

Изображение пользователя Kotysya.
сб., 23.07.2011 - 23:31 — Kotysya

Всем привет.
у меня сегодня отвес -500.
Вчера наташе обещала что сегодня наем на 1000 ккал и не сдержала его. Накушала на 1111 ккал
Сегодня ела:
Завтрак
БОрщ - 270ккал
Батон - 100 ккал
Печенье - 80 ккал

Обед
Арбуз - 200 ккал
абрикос - 115 ккал
яйцо 0.5 - 47 ккал
сало - 160 ккал

ужин
яблоко - 135 ккал
огурец соленый - 4 ккал (закатывала, нужно было попробовать)

Всего 1111 ккал

Еще впереди меня ждет баночный массаж.

Всем желаю приятного вечера и сладких снов

afbbc4ced6ad.jpg


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — вс., 24.07.2011 - 00:34

Я за то, что б ты наконец-то перестала себя ругать и чувствовать себя виноватой! Я тебя люблю и знаю, что ты настоящий друг. А то, что ты сегодня чуть /подчеркиваю: ЧУТЬ!/ перебрала калорий, я вообще не считаю за несдержанное обещание. Знаю, что у тебя все-все получится!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — вс., 24.07.2011 - 00:46

С отвесиком тебя! Просто отличный отвес. Оль, мы принтер купили наконец-то! Так что 1-2 августа я доделаю свою карту, йо-хо!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Kotysya.

Kotysya — вс., 24.07.2011 - 01:16

Это ты у меня самая любимая подружка!!!!
Спасибо за то что разделяешь мою радость. Я бы вложилась в каллораж но папа вечерком соблазнил на яблоко меня, вот я и поддалась искушению.
Доделывать нужно кажеться с 30 июля. А 29 снимать те желания которые исполнились, сжигать их и благодарить вселенную.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — вс., 24.07.2011 - 01:23

С отвесиком!!!girl_clapingА +/- 100 ккал особенно ничего не меняют!girl_wink

Изображение пользователя Kotysya.

Kotysya — вс., 24.07.2011 - 01:37

Спасибо!!!!!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ninokk22.

ninokk22 — вс., 24.07.2011 - 18:52

С отвесиком girl_claping


Изображение пользователя Kotysya.

Kotysya — вс., 24.07.2011 - 18:53

Спасибо! girl_in_love


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Гретта.

Гретта — вс., 24.07.2011 - 20:14

Умничка! Я тебя люблю!

Изображение пользователя Kotysya.

Kotysya — вс., 24.07.2011 - 21:27

Спасибо, родная!!!! я тебя также люблю!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Гретта.

Гретта — пн., 25.07.2011 - 20:15

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Белочка
  • gogodancer
  • estonianyorkshire