Блог Kotysya

Вчерашняя моя загульная жизнь принесла мне плюс. Весы утром показали 85,4. Что хотела то и имею.
Сегодня у меня было:
Завтрак: пшонная каша постная 2 ложки, 0,5 огурца
Обед: 85 гр мяса (свинина, чем были богаты тем и рады),, 1 огурец, 1 помидор, 1 кус. хлебушка (маленький кусочек)и 0,5 стакана черники (У нас сезон черники, решила кушать пока свежая, витамины)

Всем привет. Как обещала, пишу отчет.
Первый день моей диеты совсем не диетный. Но так получилось.
Утром весы мне показали вес 85,3
Мое меню на сегодня:
Завтрак: ленивые вареники творожные 3 ложки, кофе с молоком без сахара (Отмазка - ходила утром к соседке, заплетала ее, она малому приготовила вареники, малый мой не доел, доела я)

Здравствуйте мои хорошие.
Нарыла в нете диету 90*60*90
Хочу с завтрашнего дня попробовать. Она длится неделю. И до поездки на море мне осталась неделя.
• Завтрак: нежирный творог – 200 г или постная каша, а также любой фрукт – 1 шт., чай (кофе) или минеральная вода без газа

Здравствуйте мои хорошие!
Ну вот. Теперь пишу отчеты каждый день.
Сегодня вес утром 86,4
Питание было почти хорошее, но надеюсь увидеть маленький отвес.
Позавтракать я не успела, проснулась поздно и в скором времени мне звонит племянница и просит что бы я пошла с ней на рынок, выбирать ей свадебное платье.
Как здорово подбирать наряды на девочку с хорошей фигурой.

Здравствуйте мои хорошие. Вот и я вернулась к вам. Вернее не вернулась, я была с вами, а теперь буду еще отписываться каждый день.
У меня произошло много чего. Вот вес сегодня утром 87,5. Это ужас. А еще...

http://podiete.ru/stihi-17

Здравствуйте мои хорошие.
Что у меня произошло нового...
Вот уже который день торчу весом на отметкке 85,5. И никак не могу сдвинутся с нее. Больше набрать - да пожалуйста!
Сегодня принимаю радикальные меры. Устрою себе разгрузку на твороге и овощах.
На завтрак будет творог из томатом, на обед и ужин творог из огурцом.
А еще вчера вечером решила делать зарядку по утрам.

Девочки мои хорошие!!!!
Я хочу вас поблагодарить за то что вы есть у меня,
За ваши записи, которые мотивируют.
За ваши организации конкурсов в которых я принимаю, принимала участие! Они так помогают взбодриться.
Ведь если бы не вы, я бы даже и эти несчастные 5 кг не скинула.. а еще бы и набрала!!!
Спасибо вам!!!!!!