Блог Маринесса

Сегодня утричком весы порадовали меня 75 кг.
Значит все идет как запланировано.

Все с завтрашнего дня снова на диете.
Неделю не взвешивалась, привес аж 2 кг. Хочется верить, что это водичка, но скорее всего вернулись мои родимые килограммчики.
Бывает такой настрой, что горы свернуть можно, и ведь получается. А иногда такая апатия, даже чтение дневничков не помогает.

Уже неделя прошла с момента окончания диеты.
Кушаю, что хочу. Мне даже кажется, что я многовато ем.
А весы показали отвес 1,5кг. Вот это чудеса.

В среду закончилась моя гречневая диета, а я все не могу придти в себя.
Не могу отладить свое питание. Позавчера наелась сала, сегодня слопали с мужем на двоих лоток с мороженым. И дело даже не в срыве, сама диета прошла относительно легко, желания наестся не было и нет. Хотелось разнообразия вкусов. Вот я и вспоминаю вкусы давно забытых продуктов.

Результаты трех дней на диете.
Второй день прошел замечательно, о еде не думалось, есть не хотелось. Общее состояние организма великолепное. Вес уменьшился на 1кг, наверняка из-за воды.

Решилась "присесть" на гречневую диету. Так про нее хорошо пишут, надо попробовать на себе.
Вес сходит медленно, а хочется видимых результатов.

Сегодня сходила в баньку. Попарилась от души.
Правда с собой не взяла ни скрабика, ни меда, пожалела. В следующий раз исправлюсь. Ну ощущения, конечно, супер. Как будто за ново родился.

Прошлись сегодня с мужем по магазинам. Захотелось сильно, сильно вина (мне еще вчера хотелось, но в магаз идти не охота было). Купили белое полусладкое (сухое, конечно, лучше, но я его не перевариваю).

Вот уже 2 недели на диете.

Рацион свой не уменьшала. Убрала из питания сладкой вообще и мучное. Стараюсь прислушиваться к своему организму. Ем все что хочется, но понемногу.

Старый новый год начался с позитивных изменений.

Сегодня весы показали 80 кг. Это оччень радостно, хотя это все равно большой для меня вес. Но радует то, что мои усилия не безрезультатны.