- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Отчетный день. Воскресение. 29.09.2013 г.
Главные вкладки
вс., 29.09.2013 - 18:36 — Non4ik13
Добрый вечер, Красотки! :flowers2011-6:
Вот и наступило воскресение!
Вес на утро 106,9 кг. Еще -1кг. Ожидала большего! Но очень рада! Предполагаю, что сбросила уже не меньше 10 кг, с 9 августа, со своего дня рождения. Джинсы 20UK, на мне не красиво сидят, постоянно спадывают. Вспомнить надо о ремне. Джинсы 18 UK, туговаты но влазят. Осталось еще немного и я в них нормально влезу, что просто не может не радовать. Так как первые уже на последнем издыхании и вот-вот протрутся в ляжках. Но мне еще размерчик и я влезу в свои самые любимые джинсы, которые себе на 25-летие покупала. От бедра расклешенные. В общем буду красоткой. Надо хоть сфотогравироваться в данном весе для истории.
Сегодня была поездка в магазин за продуктами. На обратном пути "Удачно" так сломался лифт. Муж тащил продукты на 6 этаж по лестнице. Мы с Мишаней шли по лесенке и считали ступеньки. Ребенку приобрели в ИКЕА (ощущение было, что весь Екатеринбург поехал в МЕГУ закупаться), доску-мольберт. А наши мелки, которые дома лежали не подходят. Опять траты!!! Не запланированные. ХОЧУ НА РАБОТУ!
Меня еще замучила потница. На внутренней стороне бедер и на правой руке. Около подмышки. Такого ужаса у меня никогда не было. Мажу усиленно бепантеном на ночь. Очень неприятно и больно. Жутко выглядит. Надеюсь, справлюсь с ней за неделю. Я же каждый день в душ хожу, мою все с мылом и вытираю на сухо. С чего она взялась!? :cray:
После обеда, вырубились с мелким. Проспала до 6 вечера, соответственно ужин был до 7 вечера, быстро приготовленный и легкий (почти).
У нас дома холодно. Отопление еще не включили. Обогреватель не спасает. Мерзнем. :NY34:
Завтра побежим в больницу сдавать кровь на биохимию. Рано вставать, благо больница рядом. Очень люблю расположение своего дома. Все рядышком. И гнездышко свое обожаю. :throb:
По плану сегодня 30 минут обруча и разминка. Сейчас пойду купать своего Зайчонка. А сама буду мазать маслом волосы и балдеть от заботы о себе.
Перебирала косметику.В мае покупала BB крем от Герлен. В светлом оттенке. Промахнулась с ароматом. Мне он так понравился на девушке, что хапанула его, а понюхать забыла. А так как мой нос все парфюмированное не переносит, то он лежит после одного затеста в чудо-чемоданчике с косметикой. Не знаю что с ним делать?!
Заканчиваю и бегу купать дите. Уже спать укладывать пора.
О питании, питье, красоте и занятиях.
Вода: 2 литра.
Еда:
Завтрак: Овсяная каша, цикорий с молоком (в чем его достоинство, обладает убойным мочегонным эффектом), Юбилейное утреннее с медом и орехами.
Перекус: 3 ранетки.
Обед: Овощное рагу (наконец-то я его доела), 2 кусочка чусовского хлеба, (один со сливочным маслом), 1 кусок сыра. (Однозначно переела, так хотелось есть, что этого даже не заметила. Поняла, а было уже поздно), яблочный компот без сахара.
Ужин: вареное в крутую яйцо, салат из помидоров и огурцов с солью (без заправки и лука), яблочный компот без сахара, черный чай.
Ужин до 19.00.
Спорт: Зарядка утром. (не забыть бы сделать планку сегодня), 30 минут обруч.
Процедуры красоты: :queen2011: Масло на волосы, маска на лицо, контрастный душ, крем на лицо и глазки, масло на ноготки и пяточки.
Измерения: :crazy:
Обхват груди= 117 см.
Под грудью = 108 см.
Обхват талии = 92 см.
Обхват попы: 116 см.
Обхват бедер = 116 см.
Обхват живота по пупку = 106 см.
Обхват живота по "фартуку" = 113 см. (чего-то сильно уменьшился или я чего-то не то намерила)
Обхват шеи = 41 см.
Обхват запястья = 17,5 см.
Обхват щиколотки = 23,5 см.
Обхват икры = 44 см.
Обхват верха ляжки = 71 см.
Обхват верха руки: 41 см.
Спокойной ночи и приятного время препровождения! Завтра попробую свести таблицу за месяц с изменениями веса и объемов + свое фото с Июля 2013, с максимальным весом.
Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!
Нравится:
- Блог Non4ik13
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
приветик
приветик,я знакомится,я Катя. Ты умничка. все обязательно получится) А у нас жара еще, хочу быстрее осень, надоело лето.
Мне помогают худеть разгрузочные дни
Очень рада знакомству!
я Маша)
Спасибо! Надеюсь, что все будет как задумано!
Я больше люблю осень зиму по температуре, а слякоть не уважаю.
Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!
1кг за неделю - замечательный
1кг за неделю - замечательный результат, поздравляю с отвесом!
удобно, когда поликлиника рядом, у нас вот далеко, а еще можно в пробку по дороге попасть(((
Спасибо))) Да, когда
Спасибо)))
Да, когда поликлиника рядом это кайф.
Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!
У нас тоже все в двух
У нас тоже все в двух шагах-поликлинника, садик, школа, маркет, автобусная остановка))))! Очень удобно.
А я так и не сфоталась когда была 119. Вообще фоток мало таких и все обрезанные, стараюсь не попадать в кадр в таком весе((. Надо хоть сейчас сфотаться, а то разницу потом выложить не смогу.
А когда говорят :скинула 2 размера, это сколько кг?
у каждого свой вес на
у каждого свой вес на размеры. Какая разница сколько скинуть главное объемы уходят.
Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!
10 кг. это считай ведро жира,
10 кг. это считай ведро жира, супер, дальше так!!!
Еще 3-4 ведерка и я буду
Еще 3-4 ведерка и я буду очень счастлива)))
Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!
***
Машенька, 1 кг за неделю это хорошо и не болезненно для организма. Если ты думаешь, что раз вес большой, то и уходить будет больше, то не расстраивайся. Все сложится!
Я не расстраиваюсь)))
Я не расстраиваюсь))) Волшебную таблетку хочу))) проснулась и ты совершенство)))))))
Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!
***
Это смахивает на сказку)
угу))) Только в один
угу))) Только в один прекрасный проснусь для себя совершенством!
Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!
Привет!!! С отвесом!!! Я
Привет!!! С отвесом!!! Я считаю не важно какой отвес по размеру, главное, что он есть!
Здорово, когда живешь в любимом гнездышке!!! А я наше жилье терпеть не могу, и есть за что... (((
У нас по другому, я - люблю,
У нас по другому, я - люблю, муж - нет. Конечно, радостно,что отвес есть!
Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!