Понедельник. 07.10.2013 г. Спать хочется и жрать!

Вроде КД благополучно завершились. Жрать все равно хочется. :food2011:
Как бы то не было, но от спорта я сегодня не отмажусь. Сына и мужа спать, сама "плясать".

Танечка, Tatiannamania, спасибо тебе за тренировки, за то что я тебя нашла на youtube. Хоть тренировки для начинающих, а задница болит с пятницы. Сегодня снова эта девушка с безумно красивым телом!

Прогулялись с Михаилом сейчас по улке. Так хорошо сегодня, ветра нет, сухо, но пасмурно.

Хочется мяса. Хочется рыбы. День хотелок. А еще поделюсь с вами вот такой позитивной картинкой, в этом блокнотике живут мои мысли и мой рацион за день.

Мимо таких смешных котов, не смогла пройти.

Спасибо, Миру за то что он есть! Спасибо, родным за их терпение! Спасибо Богу, за то что мы существуем!

Рацион:
Вода: 2 литра.
Завтрак: Геркулесовая каша, 1 кусочек сыра, 1 печенюшка "к кофе" (какая же гадость!!! ФУ-ФУ-ФУ! Где мое Юбилейное?!), цикорий с молоком без сахара.

Перекус: индийская смесь, 3 финика, чай с ромашкой.

Обед: греча+рис, паровая котлетка (лук закончился, делала с чесноком. Я что вампир?! Ненавижу запах чеснока!!! Меня выворачивать начинает!), чусовской хлеб со сливочным маслом.

Перекус: яблоко.

Ужин: творожная запеканка, 3 финика, чай с чайной ложкой меда, (и понеслась душа в рай!!!!) 1 яйцо в мешочек, кусочек чусовского хлеба (были после фотосессии)

Ужин до 17.30.
И я все равно жрать хочу! Сижу и слюни пускаю на яблоки. Пойду воды попью!

Спорт: разминка, тренировка, растяжка, обруч.

Процедуры красоты: маска для лица, молочко для тела, педикюр, маникюр, крем на лицо и глазки.

Девочки, как у вас дела? Как у вас первый рабочий день в этой неделе прошел?

Спокойной ночи! Целую! Пока-пока!

Пы.Сы. Сделала упражнения, покрутила обруч. С носа капает. Футболку я только, что выжала. Просто обязан вес снижаться, после такой потери воды))))
Чмоки всех! Вот теперь любить себя (мыться) и спать!