Блог D.Keda

Спешу поделится радостью! 60 с хвостиком!!!!
Неужели вес наконец-то раскачался и начнутся ежедневные отвесы?!
Вроде-как так и есть))))
Урра, товарищи!))))

Медленно, но верно) Лучше так, чем никак не сбрасывать вес =))
Вчера делала 25мин общий комплекс упражнений, 20 мин упражнения против целлюлита, 25мин орбитрек и 15мин обруч. Всё кроме обруча - в пленке. Вот так разгоняю свои многолетние запасы..

Урраааа!!!!!!))))))))))
Сегодня самый маленький вес за всё похудание и за последние года 2!)))
Надеюсь я его "раскачала" и буду опять стабильно сбрасывать жирок, как в начале диеты.

Вес на месте, но сегодня начались КД, так что надеюсь по их окончанию вес меня приятно удивит))
Упражнения делать сегодня не буду, просто покручу обруч и наверно побегаю немного на орбитреке - посмотрю на самочувствие.
Всем хороших выходных! =)

Чудесаааа-а-а)) Вот что сотворил белковый день и занятия в пленке))
Сегодня повторила всю программу (15мин орбитрека, 25мин упражнений и 10мин орбитрека) + еще обруч позже покручу. Проведу второй белковый день.
Надеюсь завтра на 60!))

Вчера нарушала диету сушами, ну ооочень их люблю)
Зато сегодня напрыгалась, 20мин орбитрека, 25мин упражнений и еще 10 орбитрек! Обмоталась пленкой во время всех занятий, под конец пот с меня струился!)) Даже показалось что целлюлита мгновенно стало меньше))

Начала заниматся зарядкой, делать упражнения и очень этому рада! Мне кажется что подтягиваются ножки, живот, жирок хоть и болтается, но уже намного меньше!)
Бог с ним, с весом, хочу просто любить свое отражение в зеркале!
Всё получится!!!

Опять с привесом!! :busted_red:
НАДЕЮСЬ это связано с спортом (вроде мышцы тяжелее жирка) или с тем что на днях начнутся КД.
Иначе не знаю....
Вчера сделала комплекс на всё тело и дополнительно на бедра и попу, плюс 25 мин орбитрека вечером.

Да ёлкииии!!!!
Ну что за вес такой противный!
Надеюь это вода во мне задержалась так как ела вчера соленые анчоусы.
Нужно заставить себя четвертый день физ занятий сделать, чтоб оно все нафиг с потом вышло!

Вчера был День Рождения у мамы жениха, так что наелась майонезных салатов..
Прибавка не большая, и я занимаюсь физнагрузками. Стараюсь дальше не нарушать.