Блог ins_t

Всё ещё продолжаю записывать всё-превсё, ничего при этом не считая, да и не особо мучаясь ограничениями. Итого пока что стабильных 800 гр за неделю ушло. Посмотрим, что завтра весы покажут. Сегодня третий день КД, может, и отеки спадут заодно.

Ем сытно. Даже засыпаю сытая))

Я - человек-гантеля! Единственное, что пробуждает во мне дисциплину, силу воли и целеустремленность вместе с искренней любовью к своему прекрасному телу - это уматные физические нагрузки)) Штанга, детка моя, я тебя люблю!)))))

Сижу за рабочим местом и кладу много-много йухов на работу))))) Устала, жесть... Убейте меня...

Что нового?

По жизни:

А я всё жру(( Все эти дни. Я не могу. Начинаю не жрать, держусь, и снова жру... Возвращение на сайт не помогло. Даже не знаю, что делать с собой. Мотивации нет. Даже ничего не пишется в блоге. Дело-то ясное. Еще с осени затяжная горькая депрессия. У меня не просто аппетит. Я, не ощущая вкуса, заглатываю всё, включая тонны сладкого. Толстею. В выходные купила джинсы размером больше.

Меню:
Хлеб Боярский (30 гр.) — 69.6 ккал.
Батон Нарезной (29 гр.) — 76.6 ккал.
Масло сливочное (16 гр.) — 119.7 ккал.
Икра минтаевая пробойная (35 гр.) — 45.8 ккал.
Мандарин (59 гр.) — 19.5 ккал.
Масло подсолнечное (3 гр.) — 27.0 ккал.
Печенье (60 гр.) — 250.2 ккал.
Яйцо куриное (95 гр.) — 149.2 ккал.
Сыр Российский (60 гр.) — 217.8 ккал.
Томатный сок (600 гр.) — 126.0 ккал.

Повздорила вчера вечером с родными. Нервы... Пошла на кухню и в состоянии афекта съела большую пачку соленых сухариков (те самые, которые неведомая хРень)))), запивая приторным чаем. На весах 64,1 кг... Фэйл((

Настроение где-то в районе плинтуса. Но надо отчитаться...

Меню:
гематогенка (25 гр)
печенье (50 гр)
кофе с сахаром (2 ч.л.)
много-много шоколадных конфет на работе (штук 15-20)
шоколадка "Киндер" (21 гр)
кофе с сахаром (2 ч.л.)
суп с фрикадельками (50 гр)
овощная солянка (120 гр)
хлеб (1,5 кусочка)
майонез (1 ст.л.)
мандаринка (1 шт.)
сок сливовый (0,5 стакана)

Вес с утра: 63,7 кг

М-да... Я летом в 65 кг лучше в сто раз выглядела, когда из интернет-тренеров признавала только Шона Ти))))

Меню:
Завтрак: овощная солянка (190 гр), ананас (80 гр), вафельный торт (30 гр)
Жрачка на работе, где заказчики опять лишили меня обеда: булочка с корицей (100 гр), смаженка с сосиской (грамм 150, наверное), батончик мюсли (25 гр), зефир (60 гр). капец...

День нулевой позади...

Излагаться мыслями не хочется совсем. У меня злость. Мне нужно просто сливать отчет. Я, увы, как вялая тряпка, нуждаюсь в Интернете в роли свидетеля удач и поражений, молчаливого, а может и нет...

Спасибо, девчонки, за теплый прием. Помните еще)) Не знаю, как в этой сумасшедшей жизни найти время хотя бы на блог... Всё так куда-то ускользает, совсем ничего не могу((((

Есть ли здесь кто живой?)))
Карлсон вернулся и хочет обосноваться на этой уютной до боли знакомой крыше эдак до июня точно)))
Девчонки, помню всех. Надеюсь, увидеть здесь знакомые лица, пышущие стройностью и здравием. Но изучать блоги буду позже, пока совсем нет времени.