70 запись

Главные вкладки

вс., 17.07.2011 - 00:51 — Osobo___Opasna

Отчет за вчера:

завтрак: 1 вареное яйцо,3 ломтика ветчины,1 ломтик сыра,немного вареных кабачков и салат из овощей
обед: тост с ветчиной и сыром, чизкейк с клубничным соусом
ужин: пару хлебцев с ветчиной и салат из овощей

хулахуп 30 минут

отчет за сегодня:

завтрак: полтарелки гречки
обед: салат из овощей и полтарелки гречки
перекус: мороженое сникерс и мороженое баунти
ужин: салат из овощей (2 раза), жареная курица, хлебцы с сыром

хулахуп - час

Хотела посидеть на гречке, но не получилось. На завтра купила 2 бутылки кефира, придется опять разгружаться! Живот большой и никуда не исчезает, несмотря на то, что кручу обруч как бешеная...

Дневники диет

 //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215176_102,9.png) 
 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — вс., 17.07.2011 - 11:34

Тоже кручу по часу. Потому что только тогда результат вижу. не понимаю, как за 15 минут в день можно привести в форму быстро животик. Так что я тоже кручу, как бешенная. Но мне помогает.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Апельсиновая.

Апельсиновая — пн., 18.07.2011 - 00:21

Почитала твое меню и мне стало стыдно за то, как сама питаюсь. Вес по-любому уйдет. Мне кажется, что твой организм еще никак не может поверить, что его действительно так балуют. Он считает, что такая сказочная забота с твоей стороны о нем ему попросту снится. :wink: Еще немного и он поверит в реальность происходящего и начнем по-тихоньку избавлятся от балласта.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.