Блог divanbl4

С утра испортили настр по полной программе, не могла ничего есть до обеда, просто была в полном ступоре...

Здравствуйте, други мои! Сегодня я перескочила свой минимум по двум параметрам: весу и процентному содержанию жира в моей тушке… Никак не могу приучить себя делать замеры объемов. Когда-нибудь соберусь-таки, я думаю…

Ля-ля-ля, жу-жу-жу, я сегодня торможу    Такая я была сегодня весь день на работе:

Всем доброго времени суток!

Минус 1,7 кг за сутки - фигасе! Вот это джамп-старт! :happy8:

Всем приветы!

Сказать, что я безумно рада - ничего не сказать. Кстати, я наконец-то выспалась! То есть спала, в общей сложности, часов пять с половиной - а для меня это ого-го, какое достижение :happy:
Чувствую себя прекрасно! Видимо, моему организму требовался именно белковый день.

Всем привет!

Кофейные скрабы и обертывания

Решила сделать несколько постов по тем фишкам, которые работают для меня, т.к. инфы у меня куча, а использовать ее не всегда получается: не хватает самодисциплины и организованности, что-то забывается со временем и т.п. Так что пусть будет все, так сказать, под рукой.

Кажется, я начинаю понимать, из-за чего большинство моих постов здесь негативные. Когда «диетишься», рано или поздно эйфория первых успехов сменяется какой-то беспросветной тоской, тем паче во время ПМСа (долбаные гормоны).