Отчетик

Привет, девчули. Отчитаюсь таки.
Начала выпадать из темы похудения. Но знаю, что лучше делать хоть что-то в пол силы, то вес не прибавится. Потому отчитаюсь о своих сподвижках.
Вес -500 гр.
Силовые - 2 раза
Кардио - 3 раза.
Питание 1400-1500 Ккал, кетоз.

Самое главное событие недели - приход КД!!! Их не было с марта. Урей! Обилие жиров в питании их вызвало.

В тренажёрке всё окей, мне тяжело конечно. Но веса растут. И попа мне моя всё больше нравится. Она больше не плоская. Уже и присед и выпады делаю с большим грифом 20 кг. От выпадов вообще классно ягодицы прорабатываются.
С кардио халтура, один раз поплавала, один раз на эллипсе 40 мин. и 1 раз на сайкле была.

Но со следующей недели обещаю жечь))) Точнее уже с этой. Сегодня вот уже калорийность опустила, а то так и останусь с жирком на животе.
Получила посылку с фитпарадом, проблемно найти его в Спб, пришлось с Москвы заказывать.
Уже пекла балдёжный кето-тортик. А то без сладкого уже по стенам лезть готова. Заедалась орехами, они мне заменяли сладкое. Но теперь всё! Баланс найден)))

В личной жизни всё так же непонятки. Надоели все. Хочу одна быть... Надоели свиданья, нету принца!!! Хотя... есть наверное, надо просто подождать немного...
___________________________________________________________
Милые девушки, читающие эту запись и все последующие. Если вам не нравится содержание моего блога, прошу проходить мимо и воздерживаться от негативных комментариев и отзывов.