Диета по Дженифер Лопес

Где-то в интеренте прочитала про диету Дженифер Лопес, в принципе и на диету-то не похоже, выглядит примерно так вот:

Завтрак- стакан какао и 1 апельсин или яблоко,
Ланч - 200 г творога и 200 г фруктов,
Ужин - 200 г рыбы или курицы и 300 г овощей.
Ужин - 250 г натурального нежирного йогутра.

Пробую уже второй день, неплохо так, тем более творог я люблю! В качестве перекусов диета предлагает сухофрукты но я с этим категорически несогласна!!! Прочитала на упаковке сухофруктов 400 ккал на 100 г!!! Даже если штучки 3-4 взять, это уже много будет, а? Не думаю, что она только с помощью такой диеты стройная!!! ОНО И ПОНЯТНО - Голливуд и пластик- фантастик там разный...