Блог begun

Перерыла сегодня всю квартиру, и нашла-таки сантиметровую ленту! Сделала замеры...
Ог - 112 см
От  - 97 см
Об - 123 см
Нашла свой ежедневник за 2016 год, там в записях были мои объемы и вес.
5 сентября 2016 года я весила 77,3 кг, а замеры были такими

Итак, неделя прошла и я первым делом, когда проснулась, побежала взвешиваться! 

Итак, сегодня 6 января, взвешиваться буду в среду... и на отвес даже не надеюсь... 
Я ем! Нормально так ем! Еще меня, как только собираюсь нормально питаться, меня разжигает на выпечку! Вот круассанов напекла, 2 дня с тестом коноводилась ( и не лень же было, но оно того стоило!)

Ну что ж, начнем-с?

Хочу выговориться. 
Это пи**ец какой-то! Нормальных слов и злости у меня на себя уже не хватает! 
Вот я засовываю в рот конфету, одновременно жалея о том, что я это делаю и чувствуя угрызения совести! Но беру еще одну конфету и съедаю!!!

Сладкое, булки, кофе с молоком... это все присутствует в моем рационе в изобилии! 
Ну как захлопнуть варежку,  а? Ну зла на себя не хватает!

Как понятно из заголовка, я почитала все советы под своей прошлой записью, подумала и ... сделала по-своему!?
Итак, 12-й день диеты Протасова. Начала я с такими параметрами:
Вес 96.3 кг
Ог 115 см
От 99 см
Об 121 см

В общем, я 2 недели не ела сладкого. И что? А ничего!! Вес сначала пополз вниз, через неделю без сладкого было 95 кг, а потом снова прочно осел на отметке 96... ?
Я знаю, что это от того, что мало двигалась - погода отвратительная была и гулять мы не ходили...

Всем привет!
Ух, почти 5 лет прошло с моей последней записи! Свои предыдущие записи прочитала и как будто в прошлое окунулась! ?

Я не ем хлеб. Для моего организма это, наверное, самый главный враг. И еще перестала есть в непомерном количестве сладкое. Не прям вот вообще не ем, потому как не получается :blush2: Мы с моим молодым человеком (зовут его Сергей) были в отпуске во Львове, городе кофе и шоколада!