Все таки я еду в гости к сестре на Кипр! :dance2: У них там все наладилось.
Уже сделала визу и заказали билеты. Уезжаю во вторник самолетом из Краснодара. А до Краснодара еще нужно на чем то доехать, вот сейчас думаю. Такси стоит около 4т р., а знакомые все заняты в этот день. Может придется ехать на поезде. :wink:
Нужно ко вторнику быть минимум 105 кг! Надеюсь буду.
Хочу поделиться своей радостью.
Теперь я могу отжиматься! Не много конечно, но раз 10-15 точно, по 5 отжиманий с перерывами по 5 сек. И отжимаюсь конечно, не полностью, а с упором на колени.
Почему так рада? Да потому что полтора месяца назад я даже 1 раза не могла оторвать полностью свою тело от пола! А теперь делаю первые упражнения с легкостью! Так рада за себя!
Завтрак - дыня и пол стакана кефира.
Перекус - помидор.
А вот на обед я наелась как свин, вроде и не очень много, но в животе тяжесть.
Ела салат из капусты и горошка с оливковым маслом и свинину запеченную в гриле. Съела чуть чуть салата и наверное около 200 грам мяса.
Сегодня я молодец.
Утром зарядочка, на завтрак салат из помидора, огурца, пол перца с оливковым маслом.
Обед - арбуз. Но он был не вкусный :( .
И около 7 выпила стакан кефира.
Сегодня была арбузная разгрузка. Прошло успешно, утром арбуз и в обед арбуз.
Вечером смотрела кулинарную программу, где готовили мясо. У меня был полный рот слюней...
Новые комментарии