Пятнадцатый день

Главные вкладки

Изображение пользователя КЕЛЛ.
пт., 12.08.2011 - 19:28 — КЕЛЛ

Всем привет! Не получалось сегодня писать. Некогда было. Но день таков. Утро порадовало отвесом в -200. супер. Я рада. сегодня я купила себе гантели настоящинские...да уж.с ними у меня занятия по джиллиан были ого-го какие, видимо до этого мои бутылки все же весили поменьше. Так что вот. по питанию: сегодня было молочные сосиски 170 гр, салат из помидоров и огурцов, персики. Питье. Особо больше нечего писать. Сегодня я все же купила себе комплекс витаминов Компливит. попробую. Лишним не будет. Хотя в моем рационе всегда есть и овощи и фрукты. но в связи с диетой...думаю лучше поддержать себя дополнительно. Девочки всем хороших выходных и отвесов побольше. цветочки

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Настюша_Хрюша — пт., 12.08.2011 - 19:38

а ты пиши здесь не только рацион и отвесы, а пиши "про жизнь")) так ведь интереснее

Изображение пользователя КЕЛЛ.

КЕЛЛ — пт., 12.08.2011 - 19:42

знаешь...я пишу часто про жизнь...ну просто как накатит как говорится...могу несколько записей сделать...а отчет по питанию...это так...как обязательный отчет по моему питанию...как больше мой контроль над собой себя...что мол я должна "отчитаться"..знаешь. как на работе. потому что если я расслаблюсь и буду думать что мол это только для меня самой...и что это не обяз...то блин...я заброшу это дело...поэтому я держу себя так...А вот про жизнь, как уже есть мысли и желание главное...так всегда пишу..

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Настюша_Хрюша — пт., 12.08.2011 - 19:45

Это правильно.
На самом деле я на сайт вернулась не потому что не смогла бы похудеть, а потому что мне не хватало банального "бытового" общения с девушками. В жизни я не особо дружу с женщинами, поэтому очень интересно читать дневники, обсуждать, давать и получать советы.
Всегда приятно, когда человек раскрывается в посте, и где-нибудь ниже пишет отчетик о питании) ну так, для отчетности)

Изображение пользователя Ириска-Конфетка.

Ириска-Конфетка — пт., 12.08.2011 - 19:44

На сколько кг гантельки купила? А бутылки с чем и на сколько литров были?

Рост 175см

Изображение пользователя КЕЛЛ.

КЕЛЛ — пт., 12.08.2011 - 19:48

бутылки были 1.5 л но заполнены чистящими средствами...а гантели по 1 кг....подумала пока так...0,5 мне показались легкими какими-то...но сегодня я была в потище после занятия...

Изображение пользователя Ириска-Конфетка.

Ириска-Конфетка — пт., 12.08.2011 - 20:08

Тогда странно... В 1,5 литровой бутылке 1,5 кг... У меня тоже килограммовые гантельки) некоторые упражнения тяжело даются, а на некоторых легковато..папа обещал гантели потяжелее подогнать)

Рост 175см

Изображение пользователя КЕЛЛ.

КЕЛЛ — пт., 12.08.2011 - 20:16

да они не полые были...я так понимаю что на 800 гр...приблизительно

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Калина
  • zulenka
  • gogodancer
  • estonianyorkshire