Двадцать первый день

Все еще раз привет!
Что у меня сегодня было...у меня сегодня загруз как много дел по работе...еще до сих пор не разгребла все. Плюс мне нужно сделать уборку всю по дому именно сегодня. еще даже не приступала. Утро меня просто повергло в шок прибавкой +400. переживаю по этому поводу...так распереживалась, что съела сегодня мороженое. Знаю я что нельзя...знаю я что ни к чему....но мне так опостолело что-то... Ничего не нарушаю и тут...400. Да, КД идут. сегодня я отзанималась с джиллиан честно после двух дневного перерыва. Не особо как-то вымоталась, старалась все равно более щадяще, не прыгала с этими КД. По питанию сегодня было салат из помидоров и огурцов 150 гр ничем не заправленный, два жаренных яйца, виноград. Ну и мородженое на 50 мл. вот так. Из рациона калорий не выбилась и уже радует. Жаль, что не смогу на весы завтра посмотреть. так как уезжаю снова на пару дней. Буду верить в лучшее. но контролировать что я съела и сколько и как ох как не легко. Я не могу сказать, что получаю огромный кайф от диеты...нет...я получаю кайф, когда вижу отвесы...но от самого процесса похудения...ни фига кайфового нет. Чего-то я упаднически тут пишу чего делать не надо. Просто эти 400 гр теперьи не знаю как убрать и еще снова уезжаю ни взвеситься ничего не получается. ни занятий не будет.