Неделя 2. День 7. И прочие разочарования...

Привет мои красотулечки!
Не пропала я! Тут с вами!
Много неприятностей случилось и дел произошло.
Как видно по моим измерениям-вес растет опять.
Причин, честно говоря не знаю, есть только предположения.
Начнем все по-порядку. Эти дни, что меня небыло-самочувствие было не очень, то слабость, то голова болела, то упадок сил и смены настроения.
КД еще далеко, так что не знаю в чем дело.
Еще из самых неприятных событий-сдох мой телефон, где вся инфа по питанию, выход в и-нет и другие службы.
А восстановлению не подлежит.
С питанием-тоже средне-то хочу есть, то пол дня без еды, то мороженное, то фрукты. Непонятно.
Ну, а теперь по упражнениям.
Не пропускала утренних разминок ни разу.
Вечерние силовые пропустила-2 раза.
Растяжки по шпагату-упорно каждый вечер.
Вчера сделала вечером и утренние растяжки и вечерние силовые и шпагат. Выложилась по полной.
Что отметила-за 2 недели организм привык к нагрузкам. Почти нет отдышки. отдых максимум минута. Мыщцы сегодня утром не болят. Значит могу с завтра увеличить количество подходов)
С питанием постараюсь наладить. Обмеры завтра.
А еще вечером прошла АЦ массажик. Отлично пошел.
Всех люблю и целую!