- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Еще шажок, еще другой...
Главные вкладки
![Изображение пользователя Rejy. Изображение пользователя Rejy.](https://www.nadietah.ru/files/pictures/picture-51529.gif)
сб., 12.03.2016 - 10:45 — Rejy
Приветики!
Ползу потихоньку... Еще минус 100 гр.
Мало, но почти доползла до веса понедельника.
Надеюсь не подведу вас, мои бабочки, и привеса не будет в понедельник. И самой уже хочется хоть одним глазком глянуть на единичку, а то все время 62, да 62!
Из грустного-у нас отключили батареи вечером, я ночью замерзла, и простыла чуть. Насморк-то, это не самое страшное, шея че то ноет. Замотала ее теплым шерстяным платком, думаю успокоится.
Ну, а теперь по питалке на сегодня:
-Завтрак-чай сладкий с лимоном (15), картошка в мундирах,обжаренная (100)
-Ланч-курица жаренная (65), булочка (40), чай с лимоном и сахаром (15), яблоко (140)
-Обед-печенка куриная (90), яичница (85), батон (20), чай с сахаром (15)
-Полдник-не было
-Ужин-2 блинчика (100)+сметана (20)
Еще будем печь блины)))) Со всеми этими 8 мартами и моим днем рождения так и не добралась я до блинов. Вот сегодня чувствую пришло время.
Постараюсь быть умничкой, и много не есть, а после 6-минералочку. Но это только так говорю до начала выпечки))) Постараюсь контролировать свои аппетиты.
По физ нагрузкам:
-растяжка на шпагат.
А вечером на 7 еду реставрировать свой зуб, так что есть после 6 и не получится. Надеюсь на ночь тоже.
Всем теплых весенних дней!
Нравится:
- Блог Rejy
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Прикольно, коммунальщики
Прикольно, коммунальщики решили что весна у вас уже и точка )) Шутники. А из маленьких шажочков большой путь складывается.
У нас сантехник так решил))
У нас сантехник так решил)) Вчера позвонила в службу-в 10 утра уже потеплели батареи.
Злой у вас сантехник.
Злой у вас сантехник.
Совсем скоро увидишь
Совсем скоро увидишь единичку!![girl_wink](https://www.nadietah.ru/imagess/smile/kolobki/girl_wink.gif)
Не мерзни там, согревайся! Я тебя очень понимаю. У нас центрального отопления нет, а индивидуальное очень дорогое, приходится экономить. Я не по наслышке знаю, что такое холодно дома.
Да, когда ночью мёрзнешь -
Да, когда ночью мёрзнешь - это плохо. Я во время учёбы снимала когинату, так зимой я спала в пижаме, шерстяных носках, на это всё лыжные штаны, кофта с капюшоном, перчатки и два одеяла с покрывалом сверху. Тогда можно было хоть как-то выспаться. Мне тогда казалось, что на улице теплее, чем в доме.
Диеты на www.nadietah.ru