Сколько можно сбросить на гречнево-кефировой диете?

Главные вкладки

вс., 14.07.2013 - 15:11 — Мармелад

Привет, похудеюшки! Девочки, знаю, что у каждого индивидуально, но всё же. 10 и 24 августа свадьбы у дорогих мне девушек. Хочу одеть обтягивающее, удлиненное платье, мерила,красиво,но нужно лишнее убрать. Думаю сесть на гречнево-кефировую диету. Рост 163, вес 62-63кг. Как думаете, сколько смогу сбросить за 2 недели и за месяц? Может посоветуете что то? За временем эффектом не гонюсь, в планах спортзал, но с октября-ноября,сейчас времени нет.

Гречневая диета

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя АдекватнаЯ.

АдекватнаЯ — вс., 14.07.2013 - 16:39

У нас с Вами одинаковые исходные данные, я сижу на гречке пятый день - за четыре предыдущих сбросила 2,5 кг - килограмм за первый день и по полкило в последующие.
Думаю что за две недели 5 кг скинете, если метаболизм нормальный и от физ нагрузок, хотя бы лёгких, отказываться не будете.
Удачи!!!

Всё сбудется!

Мармелад — вс., 14.07.2013 - 17:00

Оу, а сколько сейчас Ваш вес?

Изображение пользователя АдекватнаЯ.

АдекватнаЯ — вс., 14.07.2013 - 18:04

.

Всё сбудется!

Мармелад — вс., 14.07.2013 - 18:16

У меня в похудении обычно несколько рубежов-59-55-53. если дохожу до первых двух цифр рубежа силы идти дальше прибавляются)

Изображение пользователя Пользочка.

Пользочка — вс., 14.07.2013 - 21:42

Привет, родная!! Ахахаха! мы на сайт возвращаемся в одно время? Как-то аж смешно уже от таких совпадений!!

Я против этой диеты. На себе ее пробовала. Эффект колоссальный в плане воздействия на стрелки весов, но ужасен в плане побочных эффектов на организм. Уже через дней 7 я почувствовала истощение организма. Не знаю. как правильно это ощущение описать. Я хотела есть. Но не потому, что была голодной, потому что в организме не хватало витаминов и микроэлементов. При чем, судя по всему, всех! Ужасное состояние, когда хочется есть, ты ешь и не можешь насытиться (пп: мясо отварное, овощи, фрукты. химию какую-нить я просто боялась после этой диеты есть). В общем, лично я бы тебя поотговаривала. Тебе так пошла 90дневка! На ней ты себя хорошо чувствовала, хорошо выглядела (лучше , чем обычно. ты и так красотка!) и был эффект. Еще , практически, целый месяц. Килограмм 5 ты точно успеешь с 90дневкой скинуть. Да еще и на свадьбах не будешь себя белой вороной чувствовать и сможешь себе позволить поесть.

Никогда не сдавайся. Тебе уже было больно. Ты уже ошибалась, так пройди этот путь до конца и получи награду за это (c)

Мармелад — вт., 16.07.2013 - 11:02

Только сколько бы мы не появлялись тут, что то ползунки на линеечках всё на том же месте..не побоюсь этого слова...из года в год)))
Прислушалась к совету, сегодня второй день 90 дневки. Ох, сложно без мотивации стоящей, больше 3-4х дней не держусь, самое что интересное, совесть совсем не реагирует на то, что прекращаю диету)

Изображение пользователя Пользочка.

Пользочка — вт., 16.07.2013 - 23:49

хоть ты и права, что, к сожалению, с завидной регулярностью мы здесь появляемся, результата нет, но только желаемого результата. Уверенна, что за эти два года нахождения на сайте ты тоже много получила. Ты попробовала какие-то варианты, ты весила 53 кг (!) и чувствовала себя здоровой и красивой, ты пробовала , т.е. не сдавалась. Проверила на себе, что НЕ работает и знаешь, успех возможен. Ты тоже копалась в себе и разбиралась в истинных мотивах и желаниях похудеть (да ты же психолог! у тебя это "на автомате"). Я это все к чему? к тому, что , если даже я, уже лет 15 мечтающая похудеть, решилась еще раз сделать шаг, то по поводу твоего успеха даже сомневаться не стоит!Мармеладочка, ты похудеешь! ты "сделаешь" вес "своими руками"! И я так рада, что ты вернулась сюда сейчас. Мне с тобой всегда хочется приложить еще чуточку усилий. Еще раз отказаться от еды. Еще раз присесть. Еще раз побегать. В общем, у меня в октябре будет 2 года на сайте. Хочу эту дату отметить в новом весе)))

Никогда не сдавайся. Тебе уже было больно. Ты уже ошибалась, так пройди этот путь до конца и получи награду за это (c)

Мармелад — ср., 17.07.2013 - 12:54

Буду подзадоривать тебя) Если помнишь, при ненарушении диеты я теряю вес очень быстро)
Да, знаешь, самое главное, что я вынесла из этого сайта....
похудеть могу, нужно захотеть. если не худеешь,значит так хочешь....
кроме тебя ни кто перед холодильником тебя не остановит...только что отсутствие холодильника;-) Туда же-лучший советчик, поддержка ты сам....
Ещё что то важное, что аж забыла что это важное:-D
Ах,да....я почему долго не писала....словам начала учиться не верить, когда видишь результаты чьей то работы, слова лишнии, а где есть слова, нет дела, значит нет ничего.То есть пока писать не о чем было, не хотелось "лить воду". Теперь требую факты, цифры, конкретику!!!!!

Изображение пользователя Пользочка.

Пользочка — ср., 17.07.2013 - 14:42

Золотые слова! Но ты все же не "суди" остальных по себе. Мне , например, очень помогает "писанина", это мой способ медитации. Вот хочется чего-нить, я напишу отчет и уже не хочется))) В любом случае, удачи нам!

П.С. Да, я помню твои замечательные результаты. Мне же придется ждать((( Я за 1,5 месяца молюсь сбросить 5 кг , это с диетой и спортом. Это будет уже круто!!!

Никогда не сдавайся. Тебе уже было больно. Ты уже ошибалась, так пройди этот путь до конца и получи награду за это (c)

Мармелад — ср., 17.07.2013 - 15:46

Но ты написала и помогла себе) Иногда не нужно ответа, хватает написать. Ответ приятный бонус))) Писать то пишу тоже не просто так) Мне это надо) Оу,сейчас я тоже буду рада 5кг за 1,5 месяца, да и по спорту...пока не сброшу нужный вес,и метра не пробегу и кастрюлю крышки для накачки мышц не подниму)))) Решила так...иначе,я набираю со спортом быстро и много.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Белочка
  • Bri
  • estonianyorkshire
  • zulenka