Блог Violentia

Когда я села на диету Аткинса, то столкнулась с небольшим разнообразием блюд. Список разрешенных продуктов для этой диеты маленький. А однообразие в виде вареной курицы или рыбы - уже надоело. С этой проблемой маленького выбора столкнулись многие. И многие в интернете на форумах искали эти рецепты.
Я буду в своем блоге выкладывать какие-нибудь рецепты. Я уверена, что это многих заинтересует.

Свою диету по Аткинсу я начала еще вчера 30.11
Но думаю, что стоит написать об этом.

ЗАВТРАК:
сыр (100 гр) - 1 уе
чай зеленый - 0 уе

ОБЕД:
омлет (1.5 яйца) - 0.75 уе
салат (помидор 30гр и китайская капуста 100гр) - 4 уе
чай зеленый - 0 уе

УЖИН:
сыр (100 гр) - 1 уе
чай зеленый - 0 уе
рыба желтый полосатик (100 гр) - 3 уе

Всем приветик.
Я теперь тоже решила пополнить ряды худеющих.