- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
пятница и мороз
Главные вкладки
пт., 10.02.2012 - 11:26 — Anna K.
сегодня жесть как холодно..вроде всего -18,но влажность большая.Сегодня у меня последний экзамен поздно вечером,поэтому на будет покушать в столовой на работе.Дома ничего не приготовила..надо идти закупатся в гипермаркет, в обычном магазине нет нормальных товаров)
Вчера делала баночки...долго..ноги,живот и попа-всё заняло мин 40 или даже 50.Синяков нету,только в одном месте вылезли капиляры.Но это место моего раздражения после депиляции.Просто постараюсь там больше не водить.И то ли у меня начало работать самовнушение,то ли на попе целлюлита стало значительно меньше.Я его видела,когда попу сжимала,а сейчас вот жимаю и еле видно.Хорошо...вот такие подробности 
Сегодня скушала:утро-овсянка на воде+банан_кофе
Обед:что будт в столовой(или курочка или рыбка или может что на пару будет.если не будет такого,то возьму салат и кашу)
Вечер:питьевой йогурт(куплю в буфете)
Как-то так.завтра утром как встану,обмеряюсь,вдруг что изменилось))
В выходные мне надо будет идти на ДР сестрички,но надеюсь что буду кушать мало,т.к. при родственниках вообще не люблю кушать.При них у меня кусок в горло не лезет.Всё это связано с тем,что когда-то ,в подростничестве,они иногда называли меня "жирненькой"(хотя я весила всего 62-64 кг) и вечно крёстная хотела посадить меня на диету.
Удачного вам дня,девочки!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог Anna K.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- estonianyorkshire
Поиск по сайту
«Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
2.2 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
2.8 кг веса
0.0 см в талии
За январь:
4.7 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
2.2 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
2.8 кг веса
0.0 см в талии
За январь:
4.7 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 17.02.2025За прошлую неделю За январь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 83
За эту неделю: 83
За прошлую: 558
За февраль: 900
За январь: 836
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Ой не могу!!! А я целлюлит на
:laugh1: Ой не могу!!! А я целлюлит на попе вижу и когда не сжимаю и когда сжимаю!!
Вот гадёныш!!! После четвёртой процедуры синяки появляться перестали!!! Кажись научилась!!!
как говорится всё приходит с
как говорится всё приходит с опытом)))удинвенно оч долго живот надо делать,чтобы хотябы немного до красного состояния его довести,а у тебя как с животом7
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Да, живот краснеет не так
Да, живот краснеет не так быстро, как ляжки, это точно!! У меня проблемка не с самим животом, а то, что выше пупка, где желудок, под грудью, дрябло и целлюлит есть. Там я больше массирую!! Результат тоже заметен на много глаже стало!!
я вот живот свой не понимаю
я вот живот свой не понимаю вообще.Вроде лишнее на нём есть.а целлюлит я там нее вижу?такое может быть?И так я его жмякала и эток.просто кожа скрадывается и всё,нет бугорков и т.п. У меня после банок попа хорошая...хотя ей далеко до идеала.Надо бы её как-то вверх передвинуть.Накачать что ли упражнениями?
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Ага, на самом животе у меня
Ага, на самом животе у меня тоже целлика нет, только на желудке, выше. Живот только жамкать и жамкать и жамкать, больше никак! Хотя у меня есть одна очень стройная подружка, а животик у неё есть постоянно при этом что она только с ним не делала, а он не исчезает.
Попу к верху )))) Та же проблема у меня, попа плоская и внизу. Сейчас уже гораздо симпатишнее от тренировок поднялась и покруглела, меня она очень радует сейчас!! Так что баночный массаж и тренировки делают с попой красотищу!!!
у меня попа огромная.я очень
у меня попа огромная.я очень хочу её тоже поднять и подтянуть.Это толькко тренировками ,так?просто похудением её не поднимешь(((
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Ага, не поднимешь только
Ага, не поднимешь только похудением. Не встанет!! :laugh1: Тренировки только тренировки на попу!! Вот такая попа станет :happy: Уж если у меня встаёт, то значит, всё реально!!!
хочу круглую
хочу круглую попу,подтянутую...эх...завтра поуду на фитнес,а так сегодня упражнения на попу сделаю
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
ну если ножкам так от банок
ну если ножкам так от банок хорошо, глядишь и сантиметр что покажет!
ну значит целлюлит перешел из 2ой степени во 1ую.. потихоньку. ура! :)
а 1ая - это считай одни отеки.. которые тоже уйдут!
ух ты)я не разбираюсь)но хочу
ух ты)я не разбираюсь)но хочу гладкую попу,буду и дальше старатся)))а на ногах ,если сильно сжать есть как бы целлюлют,это тож 1-я степень?
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
1ая - отеки. вообще ничего не
1ая - отеки. вообще ничего не видно. кожа гладкая полностью. только подолгу остаются вмятины от одежды.
2ая - сжимаешь - видно. не сжимаешь - не видно.
3я - всегда видно
4ая - тоже всегда видно, но вообще на ощупь сильно чувствуется.
Все 4ре лечатся.
но с 3ей и 4ой надо осторожно, там уже очень сильно капилляры повреждены.
я тож хочу гладкую попу!
мы его (целлюлит) обязательно победим!
а так, у меня похожие эффекты были(после процедуры вообще не видно), правда недолго и после медового массажа, а не вакумного.
я тогда переезжала из немного подлеченной 3ей во 2ую. и в итоге таки за месяц переехала.
А скажи, может не быть
А скажи, может не быть целюлита.а просто полнота?вот у меня живот вроде есть ещё,аа целюлита я на нём не видела.как бы не жмякала кожу.Но про инфу спасибо.Да,пполучается на попе 2-й,и на ляжках(когда сильно сжимаю вижу бугорки)эх..
А как ты медовый делала7Больно?
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Может не быть целлюлита, а
Может не быть целлюлита, а просто избыточное количество жира в жировой ткани. И может быть наоборот - минимум жира в жировой ткани и целлюлит.
Вообще, его надо лечить когда количество жира хочешь уменьшить, иначе те части тела где он есть просто не смогут похудеть за счет жира нормально, а похудеют в первую очередь свободные от целлюлита...
2ой - это еще не запущенная степень - так что успех тебе обеспечен!
Мне моя косметолог сказала, что я вероятно добью свою 2ую, если буду проводить курсы медового массажа с перерывами в 2 месяца до полной победы.
Ну у меня высокий болевой порог, так что нормально с медовым) вполне терпимо. Куда более терпимо чем, скажем, электроэпилляция на лице.
Пробовала делать с эфирным маслом - но если его много капнется - не получится. Так что просто медом. Жидким, липовым.
И главное чтобы температура воздуха была не теплая, прохладная, иначе тоже не получится. И влажность тоже нежелательна. Мочить ни руки, ни тело нельзя.
Намазываешь мед на руки и на все проблемные места. Тонким слоем. Потом: нажимаешь- отдергиваешь, нажимаешь-отдергиваешь... надо чтобы липло как скотч. Если все идет хорошо, появятся такие белые хлопья и на проблемных местах и на руках. Я обычно прекращаю, когда руки уже все белые и делать дальше не выходит.
Потом я обычно принимаю душ и все это смываю.
сделаю его скорее всего в
сделаю его скорее всего в воскресенье.Сегодня у меня ванна с солью и баночки.Спасибо тебе за информацию
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
не за что) в большинстве
не за что)
в большинстве источников информации, в которых я о нем читала, сказано, что максимальный эффект от медового массажа достигается если делать его каждый второй день в течение месяца, вот...
можно наверное делать так... один месяц баночный раз в неделю (или его каждый день положено, плохо помню). Другой месяц - каждый второй день медовый.
в общем, я тоже подумаю на счет баночного
Мда уж, родственнички у тебя.
У меня папа мой (он в России живёт) очень любит худых и прямо-таки мне тыкает. что я поправилась и говорит, что худеть надо.... :/
Удачи на экзамене! Отпишись обязательно!!!
Just DO IT!!!
у меня отец тоже в России с
у меня отец тоже в России с новой семьёй(давно уже))А родственники у меня вообще не подарок.В предыдушем коменте написалаа как мне море комплексов дали.И это после смерти моей мамы,при которой они и взгляда на меня косого не смели бросить и пылинки сдували.
А ты запоммни,ты худеешь и оздоравливаешься,для себя!И неподвласна мнению других!Вот так себе и говори каждый деень!Мне конечно не помогает.может тебе поможет)))
Экзамен сдала на 9)))Списывать я умею))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
А зачем вообще эти банки
А зачем вообще эти банки ставить? :)Я просто не в курсе.
Ты такая молодец, так мало ешь по вечерам! У меня, наоборот, аппетит появляется только вечером. Ужас какой-то:(
Ох, недаром говорят, что все комплексы и психологические проблемы родом из детства. У меня лет с 10 тоже был жуткий комплекс, что я толстая, хотя сейчас смотрю на свои фотки и понимаю, что я была абсолютно нормальной (весила в этом возрасте килограмм 36 при росте 165), просто у меня были пухлые щечки.:) Так что ты не поддавайся давлению со стороны родственников))
я же банки не ставлю)у меня
я же банки не ставлю)у меня пластмассовые для вакуумного массажа)От целюлита он))говорят,что очень хорошо помагает)вот и делаю )
И я кстати так же свои фоткки смотрю и понимаю, что до определённого возраста(лет так до 11-12)я была вообще дистрофиком...рёбра даже торчали.Потомм начала округлятся,потом бабушка раскормила на одних из каникул.Потом крёстная благодаря фитнесу,деньгами и личному тренеру похудела с 80 до 64 и начала меня донимать что мне пора худеть я толстая корова.Вот так во мне созревало куча комплексов,которые даже сейчас я понимаю.но не могу с ними расстатся)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !