день 3 с Джилианс и кто мне может объяснить мою проблему

Вроде взялась после отпуска за ум.Третий день делаю Джилианс,после 7 не кушаю.Делала разгрузку.Но ..после разгрузки +1 кг,на след.день +500 гр.Сегодня скушала немного шашлыка,много пила :сок,вода,квас+овощи ела.И вечером увидела сташную цифру 63.9 Как это понимать?????Начинала Джилианс с 62 кг и что поправилась на 2 кг??? :cray: Я конечно сначало думала что это перед КД у меня жидкость в организме так задерживается.Бывало такое..ну 1 кг..но не столько.Сегодня должны были уже начатся мои КД,но нету.Жду завтра.Вечером пересилила себя сделала упражнения,хотя мышцы болят постоянно,больше всего руки.тяжело сегодня пришлось.На природе когда отдыхали я спалила себе плечи ..загар "под маечку"-ужас! :crazy: Сегодня начали фоткатся..мне казалось что я опять толстый бегемот.Наверное перед КД настроение плохое.Хотя отдохнули мы хорошо,но весы меня не радуют.Может кто объяснит мне мой нешуточный привес.