Блог Anna K.

Я смогла избежать соблазна тортика!Хотя поняла какой у меня жестокий коллектив.Увидели что я торт не ем и давай издеватся.На полном серьёзе .Аж обидно стало.

На работе ДР у сотрудницы.Какие ароматные и красивые торты она принесла.....Мне нужна поддержка,чтобы не сорватся!Я смогу!Я верю в себя!Сейчас докушаю курочку,чтобы не так кушать хотелось и обещаю скущать только мандаринку..или просто пить кофе и всё???Дайте мне силы воли!Поделитесь девочки!

Утро порадывало отвесиком.Перешагнула я через отметку в 68 кг.Утром весы показали 67.8. :dance2:
Но ночью очень плохо спала.Легла в 12,заснула в полтретьего,в 7 еле проснулась.Вчера из-за общей бессоницы разговаривали с мужем.Обговорили много проблем.Хорошо что мы умеем разговаривать.После таких разговоров так хорошо на душе.С мужем уже 6-й год вместе и я так его люблю!! :heart:

Решила поделится полезной информацией, найденной на просторах инета!

Каждый раз, когда девушка сталкивается с жестокой реальностью – лишние килограммы – неизменно встаёт вопрос: откуда?

Разболелась мне что-то голова.Из простуды остался один лишь насморк.но он бесит меня бесконечно,из-за него чувствую себя совсем разбитой Сегодня дома убралась.Осталась довольна собой.Приготовила себе ужин из говядинки(варила) . а мужу тоже говядинку,но обжарила и гарнир сделала.

Вот и пришло воскресенье..завтра на работу
Сегодня скушала один блинчик и решила лишить себя за это ужина!так надо.
Вчера крутила обруч 20 мин и другие упражнения.всего получилось 40 мин.Потом душ,кофейный скраб,и самомассаж.Хорошо себя чувстовала.

С Рождеством всех! Здоровья и побольше светных и счасливых дней и эмоций!

Была в ванной, полоскала горло,и решила ещё раз взвесится.И не поверила своим глазам!!!!!

да..не думала что можно заболеть за одну ночь.К обеду я совсем расклеилась.Нос забит и уже красный от постоянно сморкания,глаза слезятся да и слабость.Через силу скушала варёной курочки и пью молокочай.только что-то эффекта от него нету.Не бегаю я в туалет через каждые 20 мин.Может из-за болезни