Измерения за 14 апреля 2012 года, выводы, планы

Всем привет!
Измерилась... По плану нужно было измериться за 14 дней до начала КД, но лежала в больнице, поэтому на неделю припозднилась. Но ничего. Лучше поздно, чем никогда...
______________________________________________________________
Итак, измерения:

01 ! Обхват шеи по основанию = 35
02 . Обхват руки под мышкой (там, где заканчивается дельтовидная мышца) = 29
03 . Обхват бицепса посередине = 29
04 ! Обхват руки в 10 см от подмышки = 29
05 . Обхват предплечья ниже локтя, в самом широком месте = 24
06 ! Обхват кисти = 14
07 . Обхват над грудью на выдохе = 83
08 . Обхват над грудью на вдохе = 94
09 . Обхват груди по максимальному объему на выдохе = 98
10 . Обхват груди по максимальному объему на вдохе = 101
11 ! Обхват груди по самым выступающим точкам груди на выдохе = 98
12 . Обхват груди по самым выступающим точкам груди на вдохе = 101
13 ! Обхват под грудью на выдохе = 79
14 . Обхват под грудью на вдохе = 84
15 ! Обхват талии на выдохе = 64
16 . Обхват живота по максимальному объему на выдохе = 80
17 ! Обхват живота по пупку на выдохе = 73
18 . Обхват ягодиц по максимальному объему = 109
19 ! Обхват ягодиц по самой выступающей точке ягодиц = 105
20 ! Обхват галифе = 106
21 . Обхват ноги верху, в самом широком месте = 64
22 . Обхват ноги посередине бедра = 53
23 ! Обхват ноги на 5-7 см от паховой области = 57
24 . Обхват ноги над коленом = 43
25 . Обхват колена = 38
26 ! Обхват под коленом = 36
27 ! Обхват голени = 39
28 ! Обхват щиколотки = 24
29 : вес, кг = 70,8
30 : жир, % = 26,5
31 : вода, % = 53,5
32 : мышцы, кг = 49,4
33 : тип фигуры = 6 (Стандарт мускулистый. Большая мышечная масса и средний процент жира / Атлет. У человека имеется высокое значение мышечной массы и средний показатель содержания жира)
34 : ООВ, кКал = 1581
35 : метаболический возраст = 22
36 : фактический возраст = 23
37 : кости, кг = 2,6
38 : уровень висцерального жира = 2
39 : жир, кг = 18,8
______________________________________________________________
Выводы:

1. Талии ура! (-3 см за пару недель).
2. Текущие пропорции милы моему сердцу.
3. Парадокс на счет веса...
Вес 65 кг. Обхват бедер 105 см. Обхват талии 66 см. Обхват груди 93 см.
Вес 71 кг. Обхват бедер 105 см. Обхват талии 64 см. Обхват груди 98 см.
Как это понимать? По 3 кг в каждую грудь?!
Моя не понимает!
Где прибавка жировых кило?
Может, конечно, дело в том, что я взвешивалась в 5 утра и тело было обезвожено. Таким образом, процент жира оказался завышенным... Но лишнему мясу после двух недель лежания тоже неоткуда было взяться!
Или мой вес - просто функция количества выпиваемой за сутки жидкости. Пью 2-3 л - вешу 71 кг. Пью 1 л, вешу 66 кг...
В любом случае, текущие объемы меня устраивают, а значит устраивает и вес. Поэтому - смерть линеечке.
через месяц повторю измерения и прослежу динамику. Там видно будет.
______________________________________________________________
Планы:

1. Сохранять грудь. Улучшать "консистенцию".
2. Уменьшать живот и талию.
3. Уменьшать ноги. Особенно, бедра. Особенно, убирать галифе.