Блог Gata

Девченки, что с собой взять кушать в поезд? Мы будем ехать около суток. Ну в поезде будем не только спать, но и тоже ударно репетировать.

Настроение отличное и бодрое. Я просто обожаю куда-нибудь ездить и особенно мне нравится день перед отъездом. Столько приятных хлопот.

"Волевой человек при ощущении голода не будет пихать себе в рот первое попавшееся съестное ради свободной минуты, как при влечении любовном не побежит за первым попавшимся сексуально «пригодным» объектом.

вот решила же не мучатся от голода и пошла пить кефир, ну и от кефира не стала сытой, достала половину грейпфрута. Половину слопала и больше не смогла. Не влезло!!!

"Самые крупные проблемы..заключаются в образе нашего мышления. Хорошее стремление всегда приводило к хорошим вещам. Плохое стремление действовало с точностью до наоборот. Этот феномен происходит не случайно.

таки есть 64 кг. я сначала подумала, что это просто ушла вода и ээээ содержимое кишечника, но потом обмерилась и выяснила, что талия меньше на 3 см, а грудь на 2. А бедра как и были остались.

Со вторника я не ем по вечерам. На фигуре это очень даже отразилось. про это отдельно. Но вот не скажу что это хорошо отразилось на мне.

пообедать сегодня получилось только в 15-30, зато на обед была легкая творожная запеканка вкусная и полезная.

я собираюсь на сентябрь брать абонемент в клуб на пилатес. если чуть доплатить, то абонемент будет с сауной. я знаю, что сауна это хорошо для похудения и оздоровления.

оказывается в линеечке не ставится дроный вес, только цельный. у меня во всяком случае я писала 63,5 а она выдает 63.
ну значит надо скорее стремиться к 63. совсем совсем не хочется обратно менять на 64. =)