Ну вот)) снова худеть пора!
Называется, полежала в больничке!((
В этот раз достаточно легко дается отказ от вредных продуктов (мак дак, кола и тд), а котлетки из пароварки - оочень даже неплохо.
Думаю, что скину 5 кг, которые набрала в больнице, легко.
И еще - кто-нибудь делает по утрам зарядку? Все хочу начать делать, какую лучше, на какие группы мыщц?
Как-то я начинала делать зарядку по утрам, но мало того что не просыпалась даже, так еще бы конечно же хотелось сжигать целлюлит, а то обидно вставать на 15 мин раньше))
Девчонки, подскажите, кто-нибудь из вас покупал одежду или обувь Изитон?? Говорят, маечка изитон сжигает жир во время тренировки... Это правда, интересно??
В общем, 67! Ура!
2 дня подряд на работе пила только молокочай, по литру. Приходя домой в 7-8, что-то кушала, но к тому моменту, когда ложилась спать, чувствовала голод...
Почему-то, как только настроилась серьезно сесть на диету, всем вдруг стала я нужна, объявилось очень много друзей, зовущих куда-то..)))
Ага, вот так)) спустя неделю отписываюсь)
Нашла себе оправдание в том, что в прошлый понедельник был первый рабочий день на новой работе) потом приехала подруга из отпуска - отметили в баре, а в пятницу у другой подружки был день рождения почти на 2 дня..))
Я король отмазок, да))
Кроме того, сегодня закончился абонемент в фитнес хаус...
Как-то раз, года 2 назад, пыталась посидеть на ней, но, к сожалению, был май..))))) ничего не вышло)) высидела 3 дня и пошла с подружкой в МакДак (отличное завершение!).
Но, сидя на этой диете, на 3й день проснулась без сил и без 3 кг.
Работает, видимо!
Это кошмар! Зачем я только наткнулась на этот сайт! Пришлось измерить сантиметром свои лишние кг((
Только грудь обрадовала, спасибо, мама и папа, за большие сиськи... и за хороший, блин, аппетит!
Сейчас поем в последний раз и с понедельника не ем)))))
За вчера, 16.02.2025За прошлую неделю За январь 
Новые комментарии