Божечка! Как придумать заголовок?)

Не знаю я уже чего писать в шапке записи)
Фантазия кончилась)
Не писала еду аж 2 дня.
Вроде сильно не зажиралась, но как то так вышло питание на 3чку.
Сегодня отзанималась по новой программе..
Уф тяжко было) Семь потов сошло.
Однако план приседать с 20 кг с треском провалился. Сеcть то я села, а встать не смогла xD
Ужс) Поэтому пока только 16 кг. Но думаю за пару недель я подгоню до 20.
А ещё у нас столько народу нового появилось.
Я утром занимаюсь и ранее было, что до 12 редко кто кроме меня в зале есть, а тут...Пришла сегодня к 10.00 а там уж народец тусит. Офигеть.
Хотя что удивительного?) Все хотят срочно похудеть к новому году)
Представляю что там будет в марте-апреле месяце

Кушания сегодня.
Завтрак
Стакан Биолакта. Гость чернослива.

Обед
Стейк из курогрудки!
Стакан молока.
2 пряника.

Перекус.
кусок лосятины отварной ( суперпостное мясо, жира вообще даже в бульоне не было)
Чай с лимоном 2 ч/л сахара.

Ужин
Супер уха из стерлядочки.
Ням-ням.

Вечерний перекус.
Творог + молочко.

Не считая пряников и чая с сахаром вполне пристойное питание.
Заметила, как натренируюсь усиленно аппетит вообще зверский просыпается.
Охото мамонта съесть.

Ну и традиционная мотивашко)
Настенька Хоруженко.
Такая красотка, умница))
Хочу такие ножки ручки и всё-всё-всё))