Дюкан, Мартиша и Аксиния. Неделя вторая.

Стартовали мы в среду на прошлой неделе. Вес был 68.9.
А конец недели считается когда? Во вторник? Соответственно последнее взвешивание на отчетной неделе - в среду утром? Так? Ну если так - то вчера утром вес был 68.3. Итого имеем отвес за неделю 600 грамм. Не густо, но если учесть начало КД - то нормально!
Теперь с какого дня начинается эта неделя? Со среды? А что считается весом среды - вес на утро среды или четверга? Все! Я запуталась окончательно! Логично, если на утро среды - ну тогда итог вторника одновременно является отправной точкой среды. Так? То есть начинаю я с 68.3. И уже прошел один день - потому что сегодня четверг. Вроде разобралась.
Тогда сразу отчет за вчерашний день - отвес 300 грамм. Хотя я вроде уже утром по нему отчитывалась в прежнем посте )))
Мартиш! Распутай меня)))

Вчерашний белковый день унес 500 грамм! Йохууууууууууу! Супер! Подвинула линеечку.
Питалась вчера - белковый салат с тофу и тунцом, 4 крабопалочки, моцарела, полтора стейка из форели с горчичным соусом, куриное бедрышко и на ночь стакан травяного чая (слабительно-противоотечного). Из процедур - миостимуляция на живот и бедра, ванна с кофейным скрабом и солевым пилингом, обертывание водорослями.
Все идет хорошо!
Мартиш! У тебя теперь КД начались - значит настроение должно быть супер! Так что - веселых тебе выходных!

Вес остановился. Ну не привес и на том, спасибо!
Вчера всю вторую половину дня был аквапарк! Это потрясающе! Это сплошные переходы из бани в баню и из одного гидромассажного бассейна в другой! Чувствую себя так, как будто меня рота массажистов разминала, причем не один час.
Правда с питалкой в такие дни получается не очень - с утра доела бифстроганов из кальмаров, а вот в аквапарке - две порции крылышек с соусом и две куриных голени в панировке, а еще пакетик апельсинового сока. Да и домой приехала - настолько хотела пить, что выпила грамм 700 лимонада, правда без сахара и калорий - но все равно - газированный, химический, на ночь.
С диеты по Дюкану временно схожу. Сегодня ставят зубные импланты и две недели я на протертой пище - тут уж не до чередования.
Пожелай мне удачи и легкой операции!

У меня отвесик 400 грамм и вес 66.5. Но это неправильный отвесик. Вчера весь день пила чай слабительный-мочегонный-противоотечный, который приготовила на после имплантации. А поскольку ее не случилось - пришлось его так просто пить - вот он водичку и погнал. Потому что я вчера ничего не делала - только до клиники прокатилась и шкаф разобрала, да и ела много. За день - мясо по-французски с подосиновиками, два куриных бедра, куриный окорочек, грамм 100 моцареллы, полторы упаковки крабопалочек с коктейльным соусом и где-то 0.8 литра кофе с молоком. Рацион явно перебрала - ну это следствие того, что весь день дома у холодильника и плохого настроения.
Надеюсь сегодня все-таки отвесик удержать.

Вот поела вчера курочки - ничего не скажешь ((( Ну в принципе, я готова была. И даже к такому большому - так что я не расстроилась. День вчера был вообще ни о чем - ела всего два раза, причем один раз - это была целиковая курица-гриль. Мне после нее аж плохо было! И потом полночи водой отпаивалась, минеральной, потому что поджелудочная начала давать о себе знать после такой обильной и жирной пищи. Зато мне теперь долго не захочется отходить от диеты. Нет худа без добра!