Завтрак и спорт! !!!!!!!!! И плюс вчерашние фотки!

Изображение пользователя arina000e.

Доброе уторо!Позавтракала я много ! Завтрак был в 8,30.
Каша овсянная 43 гр 153,51 кл
молоко 200 гр 116 кл
банан 200 гр 190 кл
Итого 459,51.
Много, но не плохо! Потому что вчера я молодец! Вчера час позанималась на велосипеди(пол часа утром и пол часа вечером), занималась на фитболе и 50 раз покачала пресс! Сегодня планирую повторить или даже увеличить!

Рост мой 176! Вес держится!:(

Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения ,,,,,,,.jpg31.4 КБ
Иконка изображения rfccccccccccccccc.jpg34.27 КБ
Иконка изображения h6h66666666666666.jpg40.77 КБ
Иконка изображения gh bbbbbbbhg.jpg35.72 КБ
Иконка изображения Я сегодня.jpg29.69 КБ

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Красотка))))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя arina000e.

Мисс Бенет, спасибо!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Белочка
  • gogodancer
  • estonianyorkshire
  • Soihtu