Блог stotinka

Приветики.
Сегодня уже есть совсем небольшой отвесик, но вчера вечером не было настроения совсем,  и  даже не сделала запланированные физ упражнения. постараюсь сегодня вечером наверстать.

Всем приветики!
Первый день КД, поэтому наверное какой то застой веса.
По еде на сегодня:

Приветики.
Я вернулась.
Я просто держала вес все это время. сейчас буду продолжать сбрасывать хочу где то 8-9 кг сбросить до середины декабря.  

Приветики

Приветики

Все по плану.

Только вот рука что то разболелась от этого агрофитнеса вчерашнего . Но на даче дел еще полно буду через силу делать сегодня, а в пятницу отдыхать. В остальном держимся, нарушений вроде нет.

Приветики.
Вчера ходила после работы на симфонический концерт на городской площади.  так что хоть размялась, прогулялась, а то все сижу-сижу. Сегодня после работы ждет меня дачка (будет немного агрофитнеса)

Приветики.

Погодка налаживается, сразу становится веселее на душе. Хоть что-то хорошее должно происходить,  чтоб была мотивация на движение вперед. В выходные сильно не нарушала, но все равно боязно вставать на весы. Где-нибудь среди недели узнаю)

По еде на сегодня:

приветики
Не замерялась  и не взвешивалась.  Но несмотря на это  - сегодня тоже хороший день обещает быть. Вобщем все по плану, питание и режим. Движемся к цели .

Приветики.
Все по плану , не нарушаем. Погодка не радует, холод и мрачность. Но радует что  в такую погоду можно спокойно заняться спортом.

Приветы!
Что то творится не здоровое вокруг в последнее время . И после таких событий я не в состоянии порой отписываться тут) по несколько дней морально приходится отходить.