Блог stotinka

Приветики.
В пропущенные дни было много различных семейных торжеств, а также стояли морозы за 40 , которые держались больше недели. и я не ходила в спортзал, а также проскакивала вредная пища, и пиццы были и десерты и пироги. вобщем ужас)

Приветики

Приветики
Вчера после работы сбегала в спортзал, думала из-за холодов там будет мало народу, но как бы не так - все битком. позанималась немного и домой. Еще недельку нам продержаться в этих холодах и вроде бы отпустит нас) Будем снова нагуливать шаги и т.д.
По еде на сегодня:

Приветики.
 

приветики.
Выходные прошли как то странно: вроде собирала сь посидеть на томатном соке, ничего специально не готовила. но как то накусочничала всякими перекусами. такое ощущение что лучше бы нормально поела) Даж взвешиваться не стала.
По еде на сегодня:

приветики
всех с первым днем зимы.

Приеветики
Вчера сходила в спортзальчик, немного потреннировала больную коленку, потихоньку восстанавливаю ее.

Приветики.

На прошлой неделе удалось три раза посетить треннажерный зал, как и планировала. Также сильно не нарушать в питании.
Будем продолжать и на этой неделе делать также а то и лучше)

Приветики

Приветики
Вчера сходила в первый раз в спортзальчик, немного покрутила педали там и быстренько слиняла. Вродь ничего. заниматься можно.  колено выдержало . Будем дальше ходить)