Блог ...Сгущёнка...

Вес опять хотяб 78, 9
Вчера скачала в телефон шагомер и пошла в путь, 10 000 шагов это по его подсчетам 300Кк потрачено))) Есть ем, но стараюсь по чуть чуть и не вечером, купила клетчатку отчищающюу и ем теперь ее с ёгуртом или кефиром.

блиин, опять 80....
когда я уже смогу?!!
или же я так и останусь не довольной своим телом тёткой...

Еще +500

Вес 79 это значит +500
Кушала мало, последний раз в 5 часов омлет с овощами и грибами.

Вес. 78,6
Сегодня пью шампанское, ела 2 голубца, йогурт, бульон., фрукты. Надеюсь выпивон сильно не скажется)))
Прибавка на утро 500гр.

Вес 79,1 (-400)
Сегодня кушала фрукты, кофе, чай и на обед было грамм 150 куриной печёнки с луком и морковкой и типо ужин йогурт со злаками.
Наконец-то пятница. Что-то я так устала с непривычки работать, даже не работать а рано вставать. До этого с дочей 2 недели дома пробатонилась, вот и расслабилась. Но сегодня манюся уехала к бабусе до воскресенья и я наконец высплюсь!!!

Я - Женщина за тридцать плюс весло,
Купальник, ямочки и складочки у попы.
Часть юности попутным ветром унесло,
Взамен пришёл пиSец и опыт,
Который пей, не пей, весь не пропьёшь.
Весло же нужно для душевного запала.
Так и живу «за здОрово живёшь»,
Гребу веслом и в жизни не пропала =)

Вес 79,6
Вчерашняя разгрузка прошла успешно(наконец-то я смогла). Отвес 1кг.
Сегодня фрукты:яблоки, нектарины, грейпфрут и 2 яйца. Мучалась до обеда над куском халвы,на работе принесли вкусную, красивую и сильно пахнущую, но удержалась, хотяб недельку без сладкого и хлебного прожить.

Вес 80,6
Ела сегодня только фрукты , выпила 1.5л воды, и кружку бульона, ни каких чаев с конфеткой, бутербродиков и т.д. Так что все получилось.Про завтра еще не думала, но тоже планирую пока минимум еды, чтоб привыкнуть и утянуть желудок.

Если я завтра не начну и не возьму себя в руки, то можно вообще прекращать какие-либо попытки. Что я за слабак!? Купила сегодня фруктов и завтра планирую разгруз. С утра завес и вперед. Ругать себя смысла уже нет. Настроения тоже нет, но настрой присутствует.