Блог ...Сгущёнка...

Нажралась!!! Больше ничего говорить не хочу...

Всё бы ничего по питанию, но 2 пироженных Барни во мне)))) а ещё после обеда он же ужин у меня укладывала дочу и сама с ней "захрапела" видимо завтра отвеса не ждать)))
Сегодня -200гр. Завтра или после завтра хочу устроить разгруз на овощном салате, ну это только в плане.

На просторах инета нашла вот такую штуку. Надо попробовать.
МЕДОВО-ГОРЧИЧНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ.
МИНУС 5-10 см в талии и на бедрах!

Медово-горчичное обертывание.
Перерыв множество информации на разных сайтах по обертываниям, решилась именно на это. И не прогадала! У меня проблема с ляжками...Талия есть, попа вроде тоже. Но вот ляжки-ужас. Мало того,что они полноватые так еще и все в растяжках.

Ну, скажу я вам, вчерашний день был сложным. Особенно вечером, когда домашние потянулись кушать, открылся такоооой жор, не знала чем его забить, но с горем по полам справилась и сегодня награда за это -500гр.
День второй и думаю не легче вчерашнего будет.
Еда:каша, кофе, 2 сухаря, крабовое мясо, яблоки, борщ и ещё был омлет, все до 6 часов.

Ну вот, опять 80.
И снова в путь, аж смешно)))Но у меня есть месяц и пару дней чтоб поправить положение. Еду в отпуск. Много мне не надо, план 5 кг , если получится больше, хорошо- нет, так нет.
Сегодня первый день и самый основной - начало.

=)Жизнь прекрасна!!!

=)Жизнь прекрасна!!!

=)Жизнь прекрасна!!!

ни когда об этом не думала и была...да и есть противница таблеток, но ни как не могу себя организовать, отказать себе в куске, я как наркоман, а это надо лечить уже....ем до тошноты, чуть отпускает и опять ем...головой все понимаю, но остановить себя не могу.....таблетки тоже не хочу, но не знаю

Я уже в который раз возмущаюсь нашим ценам, сидеть на диете это разорительство какое-то...
огурцы 380-450р
помидоры 500-(чери700)
Салат 1 маленький кустик 200р
творожки типа данон, активия и др 70-90-100р
кефир - 93р 1л
творог - 500гр-200р это в пачках