итак...
прошла неделя, как я решилась на яичную диету, она же магги
за неделю потеряно 2,9кг...
но какими усилиями!!!
очень тяжело, но что поделать... бывает очень голодно временами, хочется кукарекать, а в целом все хорошо!!!!
вторая неделя, скорее всего, будет самой тяжелой, тк питание однообразное и скудное и очень-очень-очень много яиц!!! но я знала на что шла...
Всем привет!
давно я не отписывалась, и худелось и поправлялось...
но последнюю неделю находилась в полном зажоре!!!! страшное дело....
не могу я забеременеть и таблетки(стимуляция) не помогают...
и вместо того, чтобы взять себя в руки я еще больше распускаюсь!!!
но так нельзя!!!!
ох,ох.... так и опускаются руки!!!!
Привет, стройняшки.....
что-то после отпуска я нахожусь в какой-то прострации....
никак не могу вернуться к дюкану, вроде пару дней попитаюсь, а потом то клубнику, то яблоко съем....и тяжело не есть овощи, те я никак не могу пережить ЧБ день....
решила, что пока отложу дюкана до осени, а сейчас понаслаждаюсь фруктами....
Привет, стройняшки!!!
вернулись с Крита, какая же там красота!!!!!! так не хотелось возвращаться в нашу серость, но что поделать....14 дней пролетели, как и не было....
за отпуск прибавила 99-97,6=1,4кг!!!
со вчерашнего дня вернулась на Дюкана.
Привет, стройняшечки!!!
давно в дневник не писала.....
все так же дюканю, вес постоянно скачет, хотя не нарушаю, привес с прошлой неделей целый килограмм, но ничего.....исправим, может вода..... или кд(но надеюсь, что их не будет)
несколько дней забывала есть отруби, может из-за этого так ступор... все таки это обязательный продукт.....
Привет, стройняшечки!
сегодня белково-овощной день... даже не знаю, чем себя порадовать....может кабачков купить???
вес стоит 3 дня (после резкого скачка вниз, потом вверх)
сегодня белковый день день.
после вчерашнего бо +200
почему-то стала пить меньше воды, вот не хочу и все, еле-еле в себя 1,5л впихиваю, хотя пила до это больше 2 спокойно.
вчера забыла разморозить фарш, поэтому сегодня на обед у меня яичница с ветчиной :crazy:
сегодня у меня белково-овощной день.
после вчерашнего чб дня привес+500, я не переживаю, тк или вода задержалась или из-за кд, ну а может переборщила с дю-кексами, хотя из нормы не вышла....
Новые комментарии