Блог ЛуизаЛюся

Думала, выздоравливаю. Подскочила в 6 утра, порядок навела, покушать приготовила, села за работу.
И даже порадовалась, что аппетита нет. А потом вспомнила, что его у меня нет только при повышенной температуре... Померила - точно, температурю (

Капризы погоды не проходят даром.
Вспомнила, как на днях приперлась к родителям за город в пуховике - а на утро плюс 15 ))
В этот раз наоборот: приехала в тонком пальтишке, а на утро минус 8! ))

Прошла еще неделя.
Спорта практически нет. Не успеваю. Ем по плану.
Хотелось отвеса. Нифигашечки )
И тогда я взяла сантиметр...
С талии 1 см долой, а с икр (ахтунг!) по 3 см!!! Икры - моё больное место, и я рада, что они уменьшились и что разница в размерах немного сгладилась. Правая была больше левой на 3 см! А сейчас на 2 )

Тело пока сопротивляется физнагрузке. Я не тороплю. Не хочет бегать 40 минут - не надо, пусть бегает 20. Любая борьба с собой только во вред.
Работа над фильмом кипит. Вчера записывали интервью с диетологом Екатериной Беловой.
Сейчас питаюсь по ее плану, потеряла около 4 кг за 3 недели.
Мне нравится, что я, во-первых, всегда сыта, во-вторых, хорошо себя чувствую и худею.

С проблемных мест ушло по 2-2,5 см. Я рада.
Единственное, свекровь бесит! Так бесит, что я за себя не отвечаю. Эта старая коза приходит к моим детям, когда меня нет дома. И наводит тут свои порядки. То племянника подселила на ночлег, то детскую заняла: притащила репетитора для младших внуков именно к нам заниматься.

В целом минус кг за неделю. Нормальная скорость похудения.
Всё время ношу в себе стройный образ, как научили на психотренинге.
Ем нормально, даже сладкое себе позволяю.
Спорта мало, зато много хожу. К вечеру падаю без ног.
Начались съемки фильма. Голова взрывается от мыслей.
Основные достижения недели:
- кольцо налезает на палец намного легче;

Отвес 700 граммов. Хотя вчера вечером лопала пиццу.
Мысленно пребываю в своем стройном теле и чувствую, как оно подтягивается, приобретает желаемые линии, и благодарю его за это.
Говорят, надо благодарить себя не меньше пяти раз в день.
С утра бег, растяжка.

Попала я, значит, к психологу, который работает худеющими людьми посредством эмоционально-образной терапии.
Я всегда относилась скептически к подобным методикам. С одной стороны, понимаешь, что заедаешь скуку, усталость, нереализованные желания, а с другой, от этого знания аппетит не уменьшается )

Все друззя болеют. Только меня ни одна холера не берет, благодаря бегу, конечно. Когда бегаю, чувствую, что внутри печка кочегарит ))
А с сопливыми даже кофе не выпьешь...
Вес стоит, зараза. Возможно из-за приближающихся КД, возможно, из-за отека мышц - чувствую себя пакетиком с молочной кислотой.

Мелочь, а приятно )
Утром притопал муж с цветами, праздравил нас с дочей и сбежал быстренько, пока Лизка не успела ему напомнить, что он деньги в подарок обещал ))
Успокоила её и даже отдала свои новые джинсы. И сапожки купила - пусть только девка не печалится!