Блог Валерия Смотрова

Что с моим организмом?

Я в шоке!!! Утром вес 71кг, взвесилась сейчас 69кг ровно???? Перевешивалась 3 раза и снова 69!!! Я конечно рада, но как-то это все странно. Сегодня я ела!!! Не разгружалась, даже извините в туалет не ходила. Что происходит?? Я не понимаю. :tables1:

Нравится: 
0

меню на сегодня

Завтрак: 2 яйца, кофе б/с
2 Завт: салат (апельсин, репчатый лук, специи, 1 ч/л оливкового масла)
Обед: рис на пару, филе тилапии на пару
полдник: 1 кусок ржаного хлеба с слабо соленой семгой
ужин: филе тилапии на пару, ростки фасоли

Нравится: 
0

Вечерний и Ночной зажор сделали свое дело((((

Сегодня утром на весах +(((поправилась на 1,2кг на весах снова 71кг. Я вчера кучу своих фоток пересмотрела - не хочу останавливаться, надо идти дальше! Точнее опять все сначала.

Нравится: 
0

Решила себя мотивировать!!!!

Нашла свои фото и решила продемонстрировать))) Настроение себе подняла! Какая я молодец!!!

ноябрь 2009, вес 104кг
pb230059.jpg

июнь 2012, вес 85 кг
img_1768.jpg Этот тюлень в очках я)))

август 2012 вес 78-79 кг

Нравится: 
0

Почему я не как мой сын?

У моего ребенка аппетит отменный! Кушает постоянно, но при этом - стройный ребенок. Правда я так никогда не смогу двигаться, как он!!! У него встроенная батарейка (на месте не сидит) А так хочется трескать все подряд и быть стройной!
А вот и мой стройный ребенок)))

Нравится: 
0

хочу так!

e3c8dfeeed11648f17e399f6630bfda0_original.jpg

Нравится: 
0

Меню на сегодня! И как я вчера на хулиганила((( Стыдно...

Сегодня даже не взвешивалась!- БОЮСЬ!

Нравится: 
0

Чего я сегодня кушаю

Нашла дома пароварку))) Лет 5 назад ее купили и только манты в ней готовили. Вчера я оторвалась по здоровой пище! Рыба на пару и рис с овощами - очень даже вкусно было (муж потребовал добавки)
Ну а на сегодня
З: 1 мант (готовила утром своим, ну и решила им позавтракать) кофе б/с
О: Салат из зеленого горошка и ростков фасоли заправленный оливковым маслом. 1 кусок ржаного хлеба

Нравится: 
0

Мумие для похудения Кто-нибудь пил????

Вычитала интересную статью, про влияние "Мумие" на обменные процессы организма.
Мумие для похудения - простое решение проблемы с лишним весом

Уникальные свойства мумие были обнаружены более 4000 лет назад. Мумие представляет собой очень сложное по химическому составу и структуре природное вещество, которое добывается только в некоторых горных районах Земли.
мумие для похудения

Нравится: 
0

Ровно 1 месяц на пути к стройности

Ну вот и месяц пролетел))) curtsey Результаты отличные!
Вес уменьшился на 8.2 кг :loveshower:
Объемы уменьшились на 29 см - больше всего ушел живот - 14 см :happy:

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Валерия Смотрова

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • stotinka