У нас в Саратове, сегодня солнечно и тепло +4 - пахнет весной! Настроение хорошее, так хочется на природу "весной" подышать!! Сегодня очень захотелось овощей и фруктов - солнце наверное влияет)))
Сегодня проспала!!! Утром было не до зарядки - завтрак, ребенка на занятия и на работу, заниматься буду вечером!
С питанием я вошла в режим кушаю 5 раз в день - без срывов)))
Я тут продолжаю атаковать интернет в поисках полезных вещей при похудании, и нашла Скипар - это скипидарные ванны, кто-нибудь пользуется этим средством? - напишите о результатах.
Сегодня выспалась на неделю вперед! Сын у бабушки, муж на работе, а у меня отгул)))
В еде немного расслабилась
З: 1 кусок ржаного хлеба, 1 ч/л меда, 1 ст молока
О: отварное куриное филе и 120гр консервированной кукурузы
П: творог с медом
:tables1: Что-то не хочется ни апельсина, ни яблочка - грызу морковку думаю разница не большая. Кушать совсем не хочу....Сегодня мой организм выдает сплошные протесты - ничего он не хочет. Лень атакует, сегодня в планах был спортзал - прогуляла, уговариваю себя дома на тренажере позаниматься.
Сегодня ночью происходило нечто..... Я всю ночь во сне поедала разные вкусности, больше всего запомнился плов. Потом был кошмар, мне снилось, что я ворую еду из холодильника... Самое смешное снилось, что муж прячет от меня шоколад и его умоляла дать мне хоть кусочек..
За вчера, 14.01.2025За прошлую неделю За декабрь 
Новые комментарии