Вес и весы смеются надо мной! УГОРАЮТ!!!!!А я их.....

Изображение пользователя Cветло-светлая.

d_sunny НА весах - то же самое! Ничего не сдвинулось... Хотя вчера я крутила велотренажёр .до 10 пота, да еще после уже уливалась потом, хотя не жарко. Это я считаю хорошим признаком - обмен идёт!!!
Тогда я решаю напугать вес объемами. И что же вижу!
Талия -86 ( было 87)
Живот -108 (было 109)
Бедро - 55 ( было 56)
Обхват шеи - 35,5 ( было 36)
Даже голень -37,5 ( было 38,5)
ТО ЕСТЬ ЗА 2 ДНЯ УШЛИ ОБЪЁМЫ!!!
ДЕЛАЮ КОНТРОЛЬНУЮ ПРОВЕРКУ: надеваю блузку и юбку, что когда-то стали быстро малы, надела только один раз. Я их достала, и периодически примериваю.
Вас интересуют результаты? Блузка была внатаяг, а юбка даже на застёгивалась.
Сейчас блузка - даже свободненько сидит, а юбка - и застегнулась, и почти как надо села.
А я думаю, в чем на экзамен 6-го пойду?
Вот оно- к 6-му юбка будет, думаю, как надо.
Пошла, девчульки, на зарядку!
Всем удачного дня! d_sunny flowers-290.gif


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Cветло-светлая.

не удержалась! Брюки, что маловаты в поясе былы - все в норме. И костюм праздничный - в норме. А на бёдрах все уже болтается - таковы особенности моей фигуры - бёдра худеют раньше и быстрее, чем всё остальное!


Я рада что у тебя все хорошо ! Умница !:-*
У меня наоборот все худеет сверху в начале, даже когда в 2010 я весила 73.4 я носила 46 размер но на попу иногда нужно было брать 48 размер )
Завтра у меня 2 ой экзамен , все повторяю , все по плану ... Не теряй меня милая )))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Cветло-светлая.

А я уж переживала, как там экзамены?
А у меня размеры были в весе 56-57 кг: на попу меньше 44, грудь - 46, талия - 48. такая вот фигура....
Держись, я за тебя очень- преочень болею. Не писала, наверное, занята была. а читать ты читаешь записи на сайте?


Это госы ... Не до сайта сейчас дорогая ) я на ПП сейчас )
Спасибо моя хорошая пока что вроде бы все отлично !)))))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Юся.

Умничка!!! И не надо было переживать)))
Ну их весы!! А вот объемы никогда не соврут, ну разве что только жидкость задержаться может на короткое время!!))
Я еще я вот о чем подумала: Когда мы занимаемся спортом, мышцы укрепляются,растут,а жир активненько сжигается, ну вот.. жир гораздо легче мыщц, часть жира ушла, часть мышц "приросла")) вот тебе и тот же вес, даже чуть больше может быть))

А как еще можно объяснить то, что когда я активно, не жалея себя, по 2 раза в день ( что неправильно) занималась в тренажерке всего дней 12 на тот момент, все были шокированы как я везде ужалась! Я сама себя не узнавала! Там в боках наверно ушло сантиметра по 3-4 с каждой стороны,про бедра вообще молчу!! А на весах было всего примерно минус 3 кг))
Так что иногда весы можно смело отправлять в топку!))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Cветло-светлая.

У меня час Х- 29 июня. надо выглядеть подтянуто. На весы ставить не будут, а вот внешность наверняка оценят. Так что я объявила себе месяц активного спорта плюс. Даже план -график составила и на стенку повесила, где уже начала ежедневно для себя отмечать необходимые и выполненные процедуры: и гимнастика, и массаж и кремы, и травы, и БАДы и вело - это для того, чтобы ничего не забыть, а то забегаешься - и вечером много приходится делать. А так - галочками отмечаю. И опять решила на яичную - 2-недельную, где овощи ежедненвно. Только приготовила все с вечера, положила на тарелки и рядом, то есть я все вижу, ЧТО ДОЛЖНА съесть и выпить. Как думаешь, правильно?


Изображение пользователя Юся.

Ну раз спрашиваешь, скажу честно) Насчет питания думаю что не очень) Просто на себе убедилась, что кушать разнообразно и вкусно и при этом худеть-МОЖНО!
У тебя целый месяц впереди! Если кушать правильно ( не голодая и при этом не перебарщивая) и заниматься спортом как запланировала, то через месяц себя не узнаешь!))
С планами на спорт и уход за собой- поддержу!! Шикарные планы!! И сама тоже буду очень стараться!
Удачи!!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Cветло-светлая.

выбрала потому, что она несильно отличается от моего обычного рациона, только яиц больше. А метаболизм я собралась толкать увеличением двигательной активности (раньше было гораздо меньше), имбирным чаем, плаванием ( лето как-никак). Ну и из старого - баня и массаж. :wink:


Изображение пользователя Юся.

АА ну раз не сильно не отличается, то вперед!))
Очень нравится имбирный чай, но у меня желудок больной, поэтому не часто его пью


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Синеглазая.

:loveshower: :loveshower: :loveshower: :loveshower:
Круто!!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Белочка