60.5

Всем привет!
Вот вчера 60.2, сегодня 60.5, потому что мало было воды вчера, и последний прием пищи в 20.00, правда это был омлет и немного салата овощного, но организму хватило.

Сегодня питание:

З - каша перловая, салат
П - хурма (половинка)
О - бульон куриный, отварная куриная грудка, салат
П - яблоко
П - 2 мандаринки
У - отварная куриная грудка, салат

БФ сегодня сделала, и комплекс на руки с гантелями небольшой.
Насчет вечера - не знаю, аэробику вчера пропустила из-за работы, сегодня тоже не знаю, когда закончу. Поэтому точно знаю только про четверг, когда уедут мои англичане, тогда пойду и на аэробику, и в бассейн.

Всем удачи, девочки!