Блог June

Всем привет!

Всем привет!

29 июня 2012, пятница. Вес – 59,9

Всем привет!
Написала вчера в дневник так много, жаловалась на плохое настроение, апатию, нежелание заниматься спортом, а потом что-то нажала случайно, и запись не сохранилась, оно и к лучшему, наверное, потому что сегодня вышло солнышко, настроение улучшилось.

Всем привет!
Итак, вес продолжает стоять, это хорошо, пусть привыкает, а то быстро я уже проходила, потом срываюсь начинаю есть что попало.

Всем привет!
Вес мой стоит, уже хорошо и то, что первая 5-ка все-таки сохраняется, разгрузка по Экадаши у меня по плану в субботу, 30 июня, тогда и вес сдвинется, надеюсь. Сегодня утренняя пробежка опять отменилась, проливной дождь у нас, и утром было всего 9 градусов тепла, сейчас 12, и это днем, 26 июня, кошмар, прогноз погоды лучше не смотреть и не расстраиваться.

Питание:

Всем привет!

Всем привет!

Всем привет!
Сегодня имеем маленький отвесик в 100 г, чему я очень рада. Питание вчера было без нарушений, вечером занималась пилатесом, так хочется результатов, что мне уже кажется, что спина стала более стройной, что, конечно, после 3-х занятий нереально.

Всем привет!
Сегодня тот же вес, что и вчера, и это отлично, на этой неделе надо во что бы то ни стало сохранить первую "5", торопиться не буду, уже научена горьким опытом, что ничего хорошего из этого не выходит.

Сегодня питание:
З - каша овсяная, салат овощной, мед
П - банан
О - салат, овощи тушеные
П - грейпфрут
У - салат, омлет со стручковой фасолью
ПУ - ряженка

Всем привет!
Итак, второй день вижу на весах цифру 5, правда с огромным хвостом, но все-таки, питалась в воскресенье и понедельник почти без нарушений, поэтому и результаты есть.