итог 2 недель.

Вот и закончилась моя гречневая диета. Результатами я довольна. А еще больше я довольна собой, не думала, что я смогу продержаться так долго. Теперь я знаю, что у меня все получиться. Буду продолжать худеть до 58кг. Теперь буду придерживаться правильно питания. Хотя в связи с новогодними праздниками не знаю как получиться. Если же наберу кг, то сяду в январе снова на гречку.

О результатах.
Ожидала, что после диеты вес будет около 65кг, но тк пришли КД, то был привес.( Значит я со своей целью справилась. Главное теперь, чтобы кг не вернулись. буду питаться правильно.
ДО:
Вес - 76,2
ОГ - 96
ОТ - 86
ОБ - 107

ПОСЛЕ:
Вес - 66,8
ОГ - 94
ОТ - 81
ОБ - 100