АнтиСдоба. День 4

Главные вкладки

Изображение пользователя Dominica.
вт., 21.08.2012 - 16:21 — Dominica

Привет! :spring1-2012:
Сегодня на 50 грамм вес больше...вообще боялась большого привеса - так как абсолютно не выспалась, не могла заснуть, крутилась до 2 часов ночи, а вставать утром нужно было в 6.15...

Ну, и какой же тут здоровый сон мог получится girl_cray2 - да и уже полдня хожу как лунатик....в итоге мой "арбузный" разгрузочный день отодвигается на завтра...
В обед спасалась овощным супом с куриными фрикадельками. LaieA_045
А вот чем буду спасаться вечером - еще не придумала.
зато перекусов было предостаточно - то груша, то яблоко, то виноград.
Воду пью исправно - мне кажется, что только вода меня поддерживает в плане "не переедать".
Так что продолжаю действовать по принципу - " если хочется есть - подумай, а может просто хочется пить ;) "
Spring8- 2012

О себе
Дневники диет


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя РИАНКА.

РИАНКА — вт., 21.08.2012 - 19:33

я тоже хочу придерживаться такого принципа, но иногда стресс берет свое((((и наедаешься, вместо того чтобы воды попить((


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — сб., 25.08.2012 - 13:05

Это точно...и главное, замечаешь, что наелся, только после того, как уже съедено достаточно girl_cray2


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

julia_less — вт., 21.08.2012 - 23:13

А завтра на 500 гр будет меньше=))) Мысли позитивно=))))

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — сб., 25.08.2012 - 13:03

В этот день, Юль, я ушла немного не ту сторону girl_impossible


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

zwezda — ср., 22.08.2012 - 08:10

Я вчера и сегодня на работе разогнала "снабженца" из-за отсутствия воды в кулере!

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — сб., 25.08.2012 - 13:02

Ого, Оль - за воду надо гонять! Если еще воды нормальной не будет, то...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

zwezda — сб., 25.08.2012 - 13:58

воду доставили в тот же день... :happy8:

Изображение пользователя estee.

estee — ср., 22.08.2012 - 09:19

о! привет, старый и добрый друг! я очень обрадовалась, увидив тебя тута!
у меня примерно такая же ситуация - вес капец 75.3 кг, при этом дошла до точки, т.е. до 77.00 кг. ужасно себя чувствую, тяжко так все по-новой делать. Как бы все знаешь, что и как делать, но почему-то нет бодрости.
Ну, будем держаться, все получится! Удачи! flowers-290

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197004_88,0.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — сб., 25.08.2012 - 13:01

Привет! flowers-290.gif Наверное, так и я - знаю, что и как делать - просто это уже не так стимулирует, нужно что-то новое, или измененное старое))))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя fifa.

fifa — ср., 22.08.2012 - 21:50

Как там дела с арбузом?

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — чт., 23.08.2012 - 19:26

girl_cray2 Я сорвалась и наелась на ночь((( наелась много чего... только не арбуза


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя fifa.

fifa — чт., 23.08.2012 - 21:29

Одни и те же грабли, надо что-то менять. girl_impossible

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — пт., 24.08.2012 - 00:13

Меня вечером похоже надо привязывать(((


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя fifa.

fifa — пт., 24.08.2012 - 11:51

чем-нибудь просто занять? Спорт? Хобби?
Какую-нибудь цель поставь перед собой и осуществляй. Надо сделать так, чтоб не было времени по холодильникам шастать ;)

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — сб., 25.08.2012 - 13:09

Ленусь, хобби то нашла thank_you , но оно сидячее - вяжу и вышиваю...Буду думать, что с собой делать! :blush2:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.