Кефирное желе

Изображение пользователя Dominica.

Количество порций: 8

Kалорийность на 1 порцию: 310 ккал.

Ингредиенты

Кефир - свежий 1,5 литра
Сметана - 200 гр
Сахар - 6 ст.ложек
Ванилин - 5 гр
Желатин - 40 гр
Вода ~ 0.5 стакана
Какао - 4 ст.ложки

Способ приготовления

Желатин и сахар заливаем холодной кипяченой водой, отставляем на 20 минут.
Кефир и сметана хорошо размешиваем.
Желатин с сахаром нагреваем до растворения. Желатиновый раствор выливаем в кефирно-сметанную смесь и добавляем ванилин.
Разливаем кефирную смесь по двум посудинам.
Берем немного кефирной смеси, выливаем в отдельную чашечку и в нее добавляем какао, размешиваем до однородного цвета, без комочков.Получившееся какао выливаем в одну из чашек и размешиваем. Получилось две емкости в два цвета.
Берем форму и выливаем первый слой. На 15 минут в холодильник. Потом 2. Чередуем цвета, но даем хорошо схватиться предыдущему. Ну уходит на все про все чуть больше 1 часа.
Калорий минимум.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Альма.

Спасибо за рецепт, надо попробовать, наверно нямка получается. А ставить в морозилку или просто в холодильник?

Изображение пользователя Dominica.

как обычное желе - в холодильник. Просто желе получается...сметанковое.

Кстати, если есть нежирная сметана - то это может быть отличным сметанково-желейным кремом для нежирного бисквитного тортика - рецепт не могу найти - выложу завтра


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Альма.

Сегодня попробовала, получилось забавно. Только, наверно, буду использовать молоко или ряженку. Кислота кефирная немного непривычна. А так по вкусу напоминает немного заварной крем (который я с детства лю). Спасибо за рецептик!

Изображение пользователя Dominica.

Вот и здорово! :bigsmile: А попробуй еще из сметаны сделать - вкус приятнее ;)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • Золотце