Блог Dominica

Вчера был молокочай,

Так еще одна статья - надо обложиться информацией - ведь завтра начинаю свой очередной "забег" к цели с красивой фигуркой в зеркальном отражении....

7 продуктов для тонкой талии: что можно и нельзя есть?

Скажем целлюлиту – «НЕТ!»

Так, посмотрела из продуктов, которые буду вкушать теперь долгое время :)
Завтрак: каши, творог с низким содержанием жира, яйца, сыр, если хлеб - то черный или с отрубями, может, фрукты

Обед: диетическое куриное мясо или говядина, морепродукты, рис, гречка, фасоль, овощи, скорее всего это будут супы-пюре или буду их перемежовывать с моей огромной подборкой кефирных супов.

Только что подсчитала по калькулятору
http://comp-doctor.ru/ves/ves_test.php свой идеальнейший вес
При росте 170см, я могу весить 57кг 820г.
Во как! Если бы была проблема только в этих 20г - как я бы была счастлива :bigsmile:

Ну, вот, в принципе, очередное невыполнение поставленных целей....

когда же будет моё глобальное похудение?!

Праздники семейные закончились - значит, завтра и начну свою программу "максимум".

"Монастырская изба" - еще нетронутая :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Ну, вот и всё... Я сделала это... Уложено последнее брёвнышко, залито все сметанковым кремом (ням-няма), обильно посыпано стружкой из грецких орехов и черного шоколада... и ставлю в холодильник.
А завтра....завтра будут гости, и я вместе с ними ...потортничаю:)

Что-то меня, как подменили - не везет, то со здоровьем у ребенка не лады, то теперь я - жутчайшим образом траванулась копченой рыбкой - так хотелось попробовать кусочек - попробовала...... вот за сутки еле отошла, и то еще не полностью....

не пишу неделю сюда - не хочется, опять стух азарт что ли, а может закружила реальная жизнь......всё вместе, наверное.....

А сегодня, просто заглянула почитать дневники....О себе вообще не хочу писать. У меня есть поважнее новость - пусть она важная только для меня, но я ее запишу....

Отвратительное воскресенье..... и даже не из-за числа... просто меня так накрыло аллергическим чиханием, что боялась вычихать мозги и легкие.... к вечеру стало полегче...даже получилось погулять с Лизаветой.