Записи группы

Главные вкладки

57 кг на 31 июля 2024

пн., 01.07.2024 - 15:14 — Марина1980

2 этап - 57 кг
Ну что, заходим на второй этап - на этом этапе с 60 мы должны прийти на 57 к концу этого месяца - аккуатненько, технично, неспеша. 
Попробуем питание то же - но добавим вкусность какую-нибудь сутра (хлеб, печенюшку, круассан)

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

ПН 01-07-2024

пн., 01.07.2024 - 11:31 — stotinka

Приветики

Первый месяц лета пролетел.  Печально и грустно от этого. Даже не заметила.  :l_guess:

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

01.07.2024

пн., 01.07.2024 - 11:15 — gogodancer
Отчетная дата: 
01.07.2024
Вес: 
77.6 кг

ШАГИ 2890 
+ приборка
Питание
11.30
17.15
19.40
+++ вода

Изображение пользователя gogodancer.

01.07.2024

пн., 01.07.2024 - 11:14 — gogodancer

1 мая 86.1
1 июня 80.9 
1 июля 77.6

ИЮЛЬ
9 июля 77.1
11 июля 76.5
17 июля 75.8
18 июля 75.3
27 июля 74.6
29 июля 73.9 

Нравится: 
5
Изображение пользователя ДОСЯ.

80.4

пн., 01.07.2024 - 10:00 — ДОСЯ

Всем привет !
Я Все ещё в 80+,но втднеется 79 на горизонте.Конечно,жаль что не сегодня эта цифра на весах.Но Я себе нравлюсь.Муж говорит ,что я фигурная стала .Люблю смотреть в зеркало😍.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Vitaliya.

7 и 8/21 -400г

вс., 30.06.2024 - 22:13 — Vitaliya

29 июня 
⚖️ 49.8
🍚
12:30 гречка, нут, кор.морковь, сосиска пшеничная с сухим багетом, банан
17:00 гречка с зеленью, тофу, нут, кор.морковь, редька, майонез 25%
18:00 дыня, тёмный хлеб с вег.сметаной
21:20 черешня, тёмный хлеб с соевой сосиской

Нравится: 
5
Изображение пользователя zulenka.

30 июня

вс., 30.06.2024 - 16:23 — zulenka

Всем привет. А вы знаете про праздник "Бешик той". Бешик это национальная колыбель. В неё малыша кладут без памперса, для этого специально ест отверстия  и такая штучка, для мальчика одна, для девочки другая. Малыш спит до года в этой колыбели.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Последний день июня

вс., 30.06.2024 - 11:38 — Калина

Вот и прошла первая треть лета.
За городом словно в другом мире. Но надо возвращаться.Завтра начинается новая  неделя , новый месяц. Как там написала Дося : больше воды, овощи, фрукты, движение и можно похудеть.🙂❤️

Нравится: 
5

67 кг.

вс., 30.06.2024 - 09:47 — Ириночка К

Ем, вроде, немного. Ну ем, конечно, ерунду всякую. 
Позвали замуж. Вчера. Встречались просто. Не мой типаж, я полюбила худощавых.
Тот, кто мне нравится, у него ко мне ничего серьезного. Обычная история. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя zulenka.

30 июня день молодёжи

вс., 30.06.2024 - 09:44 — zulenka

Всем привет. Сегодня у нас отмечается День молодёжи. Выходной. В связи с этим в близлежащем парке в 6 вечера будет концерт. Вход свободный. Жара чуть спала, но всё равно раньше 8 вечера жарко. Сейчас смотрю передачу про восхождения на Эверест. Попутно варю суп машевый, стираю мелкие вещички.

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.