Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя zulenka.

28 января

вс., 28.01.2024 - 08:28 — zulenka

Приветик. Кто хочет влезть в весеннее платье? Я. Кто хочет чувствовать лёгкость при ходьбе? Я. 
Кто хочет нравится себе? Я
Так почему же не начать прямо сейчас?. Взять контроль за питанием. Начинаю. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Selenna.

Не по плану

сб., 27.01.2024 - 20:36 — Selenna

План еды на сегодня я  составила хороший. Но все пошло не так. Я вобще мастерица составлять разные планы и им не следовать.  
Фаршированные перцы должны были быть на обед, а не на ужин. Блинчиков с черничным вареньем вобще не должно было быть. Обед где-то потерялся. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Vitaliya.

9/14 -100г

сб., 27.01.2024 - 15:43 — Vitaliya

🍚
12:40 пшено, фасоль в томате, морская капуста, 1/2 банана, шоколад (130 ккал)
14:20 батончик пп (250 ккал)
15:30 банан
19:20 пицца
22:00 шоколад (65 ккал)
Вода, кофе, зелёный чай, fantola (87 ккал)
 

Нравится: 
0

Субботний денек.

сб., 27.01.2024 - 14:59 — Аленка

boast laughter2 laughter2 laughter2 sportsmen-357 danse2011 scratch_one-s_head

Нравится: 
5
Изображение пользователя Selenna.

А впереди выходные

пт., 26.01.2024 - 20:28 — Selenna

prezentaciya_microsoft_powerpoint_002.jpg

Нравится: 
5
Изображение пользователя Vitaliya.

8/14 -300г (-1.2 кг за неделю)

пт., 26.01.2024 - 15:27 — Vitaliya

🍚
12:00 пшено, тофу, кв.капуста
13:00 шоколад (130 ккал)
14:00 десерт nemoloko (200 ккал) 
18:20 мандарин, блин б/с (на ябл.соке), пшено, тофу, кв.капуста
21:30 блин, тофу с томатом
Вода, кофе, nemoloko банановое (40 ккал)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Vitaliya.

7/7 -100г (25 янв)

пт., 26.01.2024 - 13:08 — Vitaliya

13:20 гречка с томатом и зеленью, кв.капуста, тофу, 2 ложки макарон, маленький кусок злакового хлеба
14:10 батончик пп (130 ккал), 1/2 мандарина
18:20 десерт nemoloko (200 ккал), гречка с зеленью и тофу
Вода, кофе, nemoloko банановое (60 ккал)

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Захомячилась

пт., 26.01.2024 - 06:31 — Калина

Решила, что больше не будет фото завтраков.

Нравится: 
5

Татьяны, с праздником!

чт., 25.01.2024 - 18:15 — Аленка

mosking cuerda беговая дорожка velo танцы

Нравится: 
5
Изображение пользователя Selenna.

Мутный день

чт., 25.01.2024 - 16:04 — Selenna

Погодая плохая. С утра мутит и головная боль. Подъем был ранним. Пришла домой и заснула. Стало полегче.
У меня еще отеки. Задержка жидкости-мое слабое место.
Хочется есть, спать и прокрастинировать.
Совсем распускаться не буду, беру себя в руки, займусь чем-то полезным.

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Золотце
  • Bri
  • zulenka