Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.

16.07.2024

вт., 16.07.2024 - 07:15 — gogodancer
Отчетная дата: 
16.07.2024
Вес: 
76.3 кг

ИМТ 29.8 - Избыточная масса тела (предожирение)
ШАГИ 15700
Питание (три)
9.00
13.30
18.00
+++ вода

Изображение пользователя Bri.

День 1. Заводной апельсин и 5 конфет.

пн., 15.07.2024 - 12:33 — Bri

Добрый день девочки!!!😘
Решила жестко брать себя в руки и отсчитывать дни моего похудения. Итак, день 1. Сегодня разгрузка на 5 конфетах. Их я уже сьела, это как замена шоколадки, чтобы мозг не поплыл, ну и кофе с молоком...завтра взвешусь, думаю вес к 69...🤦‍♀️

Нравится: 
5
Изображение пользователя zulenka.

15 июля ветренно

пн., 15.07.2024 - 11:59 — zulenka

Всем привет. Вот и подошёл экватор лета. Сегодня у нас тепло и ветренно. Самое время сходить на улицу, а я дома. Горлышко лечу. Погода суперская. Хотела это зафиксировать. В чем добра. :cvetok2011:

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

15.07.2024

пн., 15.07.2024 - 11:28 — gogodancer
Отчетная дата: 
15.07.2024
Вес: 
76.5 кг

ШАГИ 12200 (+хорошая приборка)
Питание (обед+ужин)
12.00
19.30
+++ вода

Изображение пользователя zulenka.

15 июля

пн., 15.07.2024 - 11:10 — zulenka

Всем привет. Кто в теме по поводу крыши. Срок исполнения ставили 12 июля. Кнопка о несогласии с исполнителем неактивна, и поставлен срок до 12 числа, чтобы опротестовать. Ежедневно заходила в приложение, дата приумножалась, 14 число, на другой день 15 число.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

День 8

пн., 15.07.2024 - 11:07 — Золотце

Новая неделя.
Сегодня сделала зарядку на 10 минут
калории считаю
Планируем с сыном поехать в город за футбольным мячиком
​​​​​​На этой неделе нужно много всего успеть.
хорошо бы немного фитнеса тоже 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Мини окрошка : кефир с огурцом

пн., 15.07.2024 - 10:12 — Калина

С утра пошла за молоком, а потом решила, пусть сегодня будут еще огурцы и кефир. Это как раз мой завтрак.

 

Нравится: 
5
Изображение пользователя ДОСЯ.

80.0

пн., 15.07.2024 - 09:55 — ДОСЯ

Доброе утро.
На весах + и матерные мысли в голове.Вела себя прилично ,не нарушала.Креветки оказались не очень,и слишком много.Но.я уже перемешала все с салатом и зажала выбрасывать.Вот моя жадность и проявилась в виде привеса.Еще поняла,что ужинать арбузом для.меня лучше ,чем фруктами.

Нравится: 
5
Изображение пользователя zulenka.

14 июля про соседей

вс., 14.07.2024 - 15:21 — zulenka

Всем привет. У нас по лестничной клетке нас 3 -е соседей. В одной живет пьющий человек. За ним сестра рядом живущая ухаживает. Квартира её. У второго соседа, его квартира под сьем. Живу уже 5 лет, столько перевидала. Никто больше года не живёт. Видно по договору год, но бывает и сбегают раньше.

Нравится: 
5
Изображение пользователя ДОСЯ.

79.4

вс., 14.07.2024 - 10:35 — ДОСЯ

Доброе утро,девочки)
Я медленно ,но уверено шагаю к стройности.Хотелось бы побыстрее😁.
Вчера прошло все как запланировала+1 кофе 3в1.За ккал не вышла.Но чуток был перебор по углям.
Купила вчера креветок по скидке ,так что сегодня у меня вкусный обед будет.
Меню;

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • gogodancer
  • zulenka
  • Bri
  • ihba
  • Selenna