Желаю всем солнечного настроения пусть даже у вас пасмурно!!! В Киеве солнышко!
Я проснулась и даже смогла пошевелиться :)))
После окончания диеты иду в спортзал,сейчас не рискую боюсь,что могу сорваться,так как аппетит у меня на утро после тренировок бешаный. Вечер выдерживаю,а вот утро.... А по диете первый приём пищи обед.
Сегодня шестой день,чувсвую себя отменно,аппетит ушел гулять.Кушать не хочется абсолютно даже те продукты которые указаны в диете.
За третий день конкурса зачеты получили:
Hope983 Вероника
Эсточка не отчиталась по комплексу упражнений
Девчёнки помогите мне издавиться от моей плохой привычки грызть ногти. Я наверно уже и не помню со скольки лет я их грызу.
Я никак не смогу себя заставить начать делать зарядку.Раньше я хоть раз в день но делала.А сейчас...Совсем обленилась.
Завтра ДР моего родного брата, а т.к.
Привет, девчонки! Седня у меня просто офигительный день!!!
день шестой, 27 октября, суббота
кофе эспрессо - 2 чашки сок морковь+малина - 200 мл салат рукола + тёртый сыр + оливковое масло - 1 порция (200 г) суп куриный - 1 порция
Пользователей онлайн: 4.
«-У тебя есть мечта? -Да. Похудеть. -А что не худеешь? -А как жить без мечты?»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии